ሁሉም ሰው ራሱን የመፈወስ አቅም አለው። እራስዎን መፈወስ የማይችሉት በሽታ ወይም ህመም የለም. በተመሳሳይም, ሊፈቱ የማይችሉ እገዳዎች የሉም. በራሳችን አእምሯችን (የንቃተ-ህሊና እና የንቃተ-ህሊና ውስብስብ መስተጋብር) የራሳችንን እውነታ እንፈጥራለን ፣ በራሳችን ሀሳቦች ላይ በመመስረት እራሳችንን እናረጋግጣለን ፣ የራሳችንን የሕይወት ጎዳና መወሰን እንችላለን እና ከሁሉም በላይ ፣ ወደፊት ምን ዓይነት እርምጃዎችን መውሰድ እንደምንፈልግ ለራሳችን ምረጥ (ወይም አሁን፣ ማለትም ሁሉም ነገር የሚካሄደው በአሁኑ ጊዜ ነው፣ ነገሮች እንደዚያ ይሆናሉ፣ ...

[the_ad id=”5544″የእኛን አእምሯዊ እና አካላዊ ጤንነት ለመጠበቅ ስንመጣ፣በመሰረቱ አንድ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር አለ እሱም ሚዛናዊ/ጤናማ የእንቅልፍ መርሃ ግብር ነው። በዘመናዊው ዓለም ግን ሁሉም ሰው የተመጣጠነ የእንቅልፍ ሁኔታ አይኖረውም, እንዲያውም በተቃራኒው እውነት ነው. ዛሬ በፈጠነው ዓለም፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸው አርቴፊሻል ተጽእኖዎች (ኤሌክትሮስሞግ፣ ጨረሮች፣ ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ የብርሃን ምንጮች፣ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ አመጋገብ) እና ሌሎች ምክንያቶች፣ ብዙ ሰዎች በእንቅልፍ ችግር ይሰቃያሉ + በአጠቃላይ ሚዛናዊ ባልሆነ የእንቅልፍ ምት። ቢሆንም፣ እዚህ ማሻሻያዎችን ማድረግ እና ከአጭር ጊዜ በኋላ (ከጥቂት ቀናት) በኋላ የእራስዎን የእንቅልፍ ዜማ መቀየር ይችላሉ። ልክ በተመሳሳይ መንገድ በቀላል መንገዶች እንደገና በፍጥነት መተኛት ይቻላል ።ይህን በተመለከተ ፣ 432 Hz ሙዚቃን ፣ ማለትም ሙዚቃን በጣም አወንታዊ ፣ የሚስማማ እና ከሁሉም በላይ የሚያረጋጋ ተፅእኖን እመክራለሁ ። በራሳችን ስነ ልቦና ላይ። ...

የምንኖረው ውጥረት ከጊዜ ወደ ጊዜ ጠቃሚ ሚና በሚጫወትበት ዘመን ውስጥ ነው። በአፈፃፀሙ ማህበረሰባችን እና በላያችን ላይ በሚፈጥረው ተያያዥ ጫና ምክንያት ሁሉም ኤሌክትሮስሞግ, ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤአችን (ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ አመጋገብ - በአብዛኛው ስጋ, የተጠናቀቁ ምርቶች, በኬሚካል የተበከሉ ምግቦች - ምንም የአልካላይን አመጋገብ), እውቅና ሱስ, የገንዘብ. ሀብት ፣ የሁኔታ ምልክቶች ፣ የቅንጦት (ቁሳዊ ተኮር የዓለም እይታ - በቁሳዊ ተኮር እውነታ ከጊዜ በኋላ ብቅ ይላል) + ለሌሎች የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ሱስ ፣ በአጋሮች/ሥራዎች ላይ ጥገኛ መሆን እና ሌሎች ብዙ ምክንያቶች ፣ ...

በጽሑፎቼ ላይ ብዙ ጊዜ እንደገለጽኩት ሕመሞች ሁልጊዜ በራሳችን አእምሮ፣በራሳችን ኅሊና ውስጥ ይነሳሉ። ውሎ አድሮ የአንድ ሰው አጠቃላይ እውነታ በራሱ የንቃተ ህሊና ውጤት ብቻ ስለሆነ የራሱ የአዕምሮ ስፔክትረም (ሁሉም ነገር የሚመነጨው ከሃሳቦች) ነው, የእኛ የህይወት ክስተቶች, ድርጊቶች እና እምነቶች / እምነቶች በራሳችን ንቃተ-ህሊና ውስጥ ብቻ የተወለዱ አይደሉም, ነገር ግን በሽታዎችም ጭምር. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ, እያንዳንዱ ሕመም መንፈሳዊ ምክንያት አለው. ...

ራስን መፈወስ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጣም ተወዳጅ እየሆነ የመጣ ክስተት ነው። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው ሰዎች የራሳቸውን ሐሳብ ኃይል እያወቁ ነው እናም ፈውስ ከውጪ የሚሠራ ሂደት ሳይሆን በራሳችን አእምሮ ውስጥ የሚከሰት እና በኋላም በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠር ሂደት መሆኑን እየተገነዘቡ ነው. የሆነው. በዚህ አውድ እያንዳንዱ ሰው ራሱን ሙሉ በሙሉ የመፈወስ አቅም አለው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚሠራው ያረጁ ጉዳቶች፣ የልጅነት ጊዜ አሉታዊ ክስተቶች ወይም የካርሚክ ኳሶች ሲኖሩን የራሳችንን የንቃተ ህሊና አወንታዊ አቅጣጫ ስንገነዘብ ነው። ...

በጽሁፌ ላይ ብዙ ጊዜ እንደተገለጸው፣ መላው አለም በመጨረሻ የራሱ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ኢ-ቁሳዊ/አእምሮአዊ ትንበያ ነው። ቁስ ስለዚህ የለም፣ ወይም ቁስ ከምናስበው በላይ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነገር ነው፣ ማለትም የታመቀ ሃይል፣ በዝቅተኛ ድግግሞሽ የሚወዛወዝ ሃይል ነው። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ እያንዳንዱ ሰው ሙሉ ለሙሉ የግለሰብ የንዝረት ድግግሞሽ አለው፣ ይህ ብዙ ጊዜ ያለማቋረጥ የሚለዋወጥ ልዩ ሃይል ፊርማ ተብሎ ይጠራል። በዚህ ረገድ የራሳችን የንዝረት ድግግሞሽ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል። አዎንታዊ ሀሳቦች ድግግሞሾችን ይጨምራሉ ፣ አሉታዊ ሀሳቦች ይቀንሳሉ ፣ ውጤቱም በራሳችን አእምሮ ላይ ጫና ነው ፣ ይህ ደግሞ በራሳችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ብዙ ጫና ያስከትላል። ...

በዘመናዊው ዓለም የብዙ ሰዎች የበሽታ መቋቋም ስርዓት በጣም ተበላሽቷል። በዚህ ረገድ እኛ የምንኖረው ሰዎች “ፍፁም ጤናማ የመሆን” ስሜት በሌለበት ዘመን ላይ ነው። በዚህ አውድ አብዛኛው ሰው በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት በተለያዩ በሽታዎች ይሰቃያሉ። የተለመደው ጉንፋን (የአፍንጫ ንፍጥ፣ ሳል፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ ወዘተ)፣ የስኳር በሽታ፣ የተለያዩ የልብ በሽታዎች፣ ካንሰር፣ ወይም በአጠቃላይ ጠንካራ ኢንፌክሽኖች የራሳችንን ፊዚካዊ ህገ-መንግስት በእጅጉ ይጎዳሉ። እኛ ሰዎች ፍጹም ፈውስ አላገኘንም። አብዛኛውን ጊዜ ምልክቶቹ ብቻ ይታገላሉ, ነገር ግን ትክክለኛዎቹ የሕመም መንስኤዎች - ውስጣዊ ያልተፈቱ ግጭቶች, በንቃተ ህሊና ውስጥ የተንጠለጠሉ ጉዳቶች, የአስተሳሰብ አሉታዊ ገጽታዎች, ...

የሰው አካል ውስብስብ እና ስሜታዊ ፍጡር ነው, እሱም ለሁሉም ቁሳዊ እና ቁሳዊ ያልሆኑ ተጽእኖዎች ጠንከር ያለ ምላሽ ይሰጣል. ትናንሽ አሉታዊ ተጽእኖዎች እንኳን በቂ ናቸው, ይህም ሰውነታችንን በተመጣጣኝ ሁኔታ ከሚዛን ሊጥለው ይችላል. አንዱ ገጽታ ለምሳሌ አሉታዊ አስተሳሰቦች በሽታ የመከላከል ስርዓታችንን የሚያዳክሙ ብቻ ሳይሆን በአካሎቻችን፣ በሴሎች እና በአጠቃላይ በሰውነታችን ባዮኬሚስትሪ ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣ በዲ ኤን ኤ ላይ እንኳን (በመሰረቱ አሉታዊ አስተሳሰቦችም መንስኤዎች ናቸው። እያንዳንዱ በሽታ). በዚህ ምክንያት የበሽታዎችን እድገት በከፍተኛ ፍጥነት ሊደገፍ ይችላል. ...

ፍቅር የፈውስ ሁሉ መሠረት ነው። ከሁሉም በላይ የራሳችንን መውደድ ከጤናችን ጋር በተያያዘ ወሳኝ ነገር ነው። በዚህ አውድ ውስጥ እራሳችንን በወደድን ፣ በተቀበልን እና በተቀበልን መጠን ለራሳችን የአካል እና የአዕምሮአዊ ህገ-መንግስታችን የበለጠ አዎንታዊ ይሆናል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ጠንካራ ራስን መውደድ ወደ ወገኖቻችን እና በአጠቃላይ ወደ ማህበራዊ አካባቢያችን የተሻለ መዳረሻን ያመጣል። እንደውስጥ፣ እንዲሁ ውጪ። የራሳችንን መውደድ ወዲያውኑ ወደ ውጫዊው ዓለም ተላልፏል። ውጤቱ በመጀመሪያ ህይወትን እንደገና ከአዎንታዊ የንቃተ ህሊና ሁኔታ እንመለከታለን እና በሁለተኛ ደረጃ, በዚህ ተጽእኖ, ጥሩ ስሜት የሚሰጠን ሁሉንም ነገር ወደ ህይወታችን እናስባለን. ...