በአሁኑ ጊዜ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች አንድ ሰው እራሱን ሙሉ በሙሉ መፈወስ እና በዚህም ምክንያት እራሱን ከሁሉም በሽታዎች ነጻ ማድረግ እንደሚችል እየተገነዘቡ ነው. በዚህ ሁኔታ ለበሽታዎች መሸነፍ ወይም መሸነፍ የለብንም እና ለዓመታት በመድኃኒት መታከም የለብንም. ብዙ ተጨማሪ የራሳችንን ራስን የመፈወስ ሃይሎችን እንደገና ማንቃት አለብን ...

በጽሑፎቼ ላይ ብዙ ጊዜ እንደገለጽኩት እያንዳንዱ በሽታ ሊድን ይችላል. ለምሳሌ, ጀርመናዊው ባዮኬሚስት ኦቶ ዋርበርግ ምንም ዓይነት በሽታ በመሠረታዊ + ኦክሲጅን የበለፀገ ሕዋስ ውስጥ ሊኖር እንደማይችል አወቀ. ስለዚህ፣ እንዲህ ያለውን የሕዋስ አካባቢ እንደገና ማረጋገጥ በጣም ጥሩ ይሆናል። ...

በቂ እና ከሁሉም በላይ እረፍት የተሞላ እንቅልፍ ለራስህ ጤንነት አስፈላጊ የሆነ ነገር ነው። ስለዚህ ዛሬ በፍጥነት በሚንቀሳቀሰው ዓለም ውስጥ የተወሰነ ሚዛንን ማረጋገጥ እና ሰውነታችንን በቂ እንቅልፍ መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ እንቅልፍ ማጣት እንዲሁ ሊታሰቡ የማይችሉ አደጋዎችን አያመጣም እና በረጅም ጊዜ በራሳችን አእምሮ/አካላችን/የመንፈስ ስርዓት ላይ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ...

ሁሉም ነገር መኖር የግለሰብ ድግግሞሽ ሁኔታ አለው። ልክ በተመሳሳይ መንገድ, እያንዳንዱ ሰው ልዩ የሆነ ድግግሞሽ አለው. መላ ሕይወታችን በስተመጨረሻ የራሳችን የንቃተ ህሊና ውጤት ስለሆነ እና በዚህም ምክንያት መንፈሳዊ/አእምሯዊ ተፈጥሮ ስለሆነ፣ አንድ ሰው በተራው በግለሰብ ድግግሞሽ ስለሚንቀጠቀጥ የንቃተ ህሊና ሁኔታ መናገር ይወዳል። የራሳችን የአእምሯችን ድግግሞሽ ሁኔታ (የእኛ ሁኔታ) "ሊጨምር" ወይም "ሊቀንስ" ይችላል. አሉታዊ አስተሳሰቦች/ሁኔታዎች ለጉዳዩ የራሳችንን ድግግሞሽ ይቀንሳሉ፣ይህም የበለጠ ህመም፣ሚዛናዊ አለመሆን እና ድካም እንዲሰማን ያደርጋል። ...

ለተወሰነ ጊዜ አሁን ጥቂት እና ጥቂት ሰዎች በሃይል የተሞሉ ምግቦችን (ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ/ዝቅተኛ ድግግሞሽ ምግቦችን) መታገስ ችለዋል። በአንዳንድ ሰዎች እውነተኛ አለመቻቻል ይስተዋላል። ስለዚህ ተጓዳኝ ምግቦችን መጠቀም የበለጠ ጠንካራ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያመጣል. የትኩረት ችግሮችም ይሁኑ ፣ በድንገት የሚከሰት የደም ግፊት ፣ ራስ ምታት ፣ የድክመት ስሜቶች ወይም አጠቃላይ የአካል ጉዳቶች ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር አሁን ይመስላል ...

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች ለእግር ጉዞ መሄድ ወይም በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ በራስዎ መንፈስ ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ማወቅ አለባቸው። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ የተለያዩ ተመራማሪዎች በጫካዎቻችን ውስጥ በየቀኑ የሚደረገው ጉዞ በልብ, በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና ከሁሉም በላይ በአዕምሮአችን ላይ በጎ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ደርሰውበታል. ይህ ከተፈጥሮ ጋር ያለንን ግንኙነት ያጠናክራል + ትንሽ የበለጠ ስሜታዊ ያደርገናል ፣ ...

በጽሑፎቼ ላይ ብዙ ጊዜ እንደገለጽኩት፣ እያንዳንዱ ሕመም የራሳችን የአዕምሮ ውጤት፣ የራሳችን የንቃተ ህሊና ሁኔታ ብቻ ነው። በመጨረሻም ሁሉም ነገር የንቃተ ህሊና መግለጫ ስለሆነ እና ከዚያ በተጨማሪ የንቃተ ህሊና የመፍጠር ኃይል ስላለን እራሳችንን በሽታዎች መፍጠር ወይም እራሳችንን ከበሽታዎች ሙሉ በሙሉ ነፃ ማድረግ / ጤናማ መሆን እንችላለን። ልክ በተመሳሳይ መንገድ ፣የእኛን ተጨማሪ የህይወት መንገዳችንን እራሳችን መወሰን እንችላለን ፣የእራሳችንን እጣ ፈንታ ለመቅረጽ እንችላለን ፣ ...

ውሃ የህይወት ኤሊክስር ነው፣ ያ እርግጠኛ ነው። የሆነ ሆኖ አንድ ሰው ይህንን አባባል ጠቅለል አድርጎ መግለጽ አይችልም, ምክንያቱም ውሃ ውሃ ብቻ አይደለም. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ውስጥ፣ እያንዳንዱ የውሃ ቁራጭ ወይም እያንዳንዱ ነጠላ ጠብታ እንዲሁ ልዩ መዋቅር፣ ልዩ መረጃ አለው ስለዚህም ሙሉ በሙሉ በተናጥል የተቀረፀው በውጤቱ ነው - ልክ እንደ እያንዳንዱ ሰው ፣ እያንዳንዱ እንስሳ ወይም እያንዳንዱ ተክል ሙሉ በሙሉ ግላዊ ነው። በዚህ ምክንያት የውሃ ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል. ውሃ በጣም ደካማ ጥራት ያለው ሊሆን ይችላል፣ ለራስ አካል እንኳን ጎጂ ሊሆን ይችላል፣ ወይም በሌላ በኩል በራሳችን አካል/አእምሮ ላይ የፈውስ ተፅእኖ ይኖረዋል። ...

ስፖርት ወይም በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለራሳቸው ጤና እጅግ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል። ቀላል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ወይም በተፈጥሮ ውስጥ በየቀኑ የእግር ጉዞዎች እንኳን የራስዎን የልብና የደም ህክምና ሥርዓት በእጅጉ ያጠናክራሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በራስዎ አካላዊ ህገ-መንግስት ላይ በጎ ተጽእኖ ከማሳደሩም በላይ የእራስዎን ስነ-ልቦና በእጅጉ ያጠናክራል. ለምሳሌ ብዙ ጊዜ የሚጨነቁ፣ በስነ ልቦና ችግር የሚሰቃዩ፣ ሚዛናዊ ያልሆኑ፣ በጭንቀት የሚሠቃዩ ወይም በግዴታ የሚሠቃዩ ሰዎች በእርግጠኝነት ስፖርቶችን ማድረግ አለባቸው። ...