ራስን መፈወስ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እየጨመረ የመጣ ርዕስ ነው። የተለያዩ ሚስጥሮች፣ ፈዋሾች እና ፈላስፎች አንድ ሰው እራሱን ሙሉ በሙሉ የመፈወስ አቅም እንዳለው ደጋግመው አረጋግጠዋል። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ, የእራሱን ራስን የመፈወስ ኃይልን ማግበር ብዙውን ጊዜ ቅድሚያ ይሰጣል. ግን በእርግጥ እራስዎን ሙሉ በሙሉ መፈወስ ይቻላል? እውነቱን ለመናገር ፣ አዎ ፣ እያንዳንዱ ሰው ከማንኛውም በሽታ መላቀቅ ፣ እራሱን ሙሉ በሙሉ መፈወስ ይችላል። እነዚህ ራስን የመፈወስ ኃይሎች በእያንዳንዱ ሰው ዲ ኤን ኤ ውስጥ ተኝተዋል እና በመሠረቱ በሰው አካል ውስጥ እንደገና እንዲነቃቁ እየጠበቁ ናቸው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህ እንዴት እንደሚሰራ እና የእራስዎን ራስን የመፈወስ ኃይልን ሙሉ በሙሉ እንዴት ማግበር እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ.
ሙሉ ራስን መፈወስ 7 ደረጃ መመሪያ
ደረጃ 1፡ የሃሳብህን ኃይል ተጠቀም
የራስን ራስን የመፈወስ ሃይል ለማንቃት በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ የራሱን የአእምሮ ችሎታዎች ወይም ችሎታዎች መቋቋም አስፈላጊ ነው. አወንታዊ የሃሳቦችን ገጽታ ይፍጠሩ። ሐሳቦች በእኛ ሕልውና ውስጥ ከፍተኛውን ባለሥልጣን የሚወክሉት ለምንድነው፣ ለምንድነው ሁሉም ነገር ከሀሳቦች የሚመነጨው ለምንድነው እና ለምን ሁሉም ቁሳዊ እና ግዑዝ መንግስታት የራሳችን የፈጠራ ሃይል ውጤቶች ብቻ እንደሆኑ መረዳት አስፈላጊ ነው። ደህና, በዚህ ምክንያት ስለዚህ ጉዳይ ጠለቅ ያለ ግንዛቤን እሰጣለሁ. በመሠረቱ ይህ ይመስላል-በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር, ሊገምቱት የሚችሉት ሁሉም ነገር, የፈጸሙት እና ወደፊት የሚፈጽሙት እያንዳንዱ ድርጊት በመጨረሻ በንቃተ-ህሊናዎ እና በተፈጠሩት ሀሳቦች ምክንያት ብቻ ነው. ለምሳሌ, ከጓደኞችዎ ጋር በእግር ለመራመድ ከሄዱ, ይህ እርምጃ የሚቻለው በሃሳብዎ ምክንያት ብቻ ነው. ተጓዳኝ ሁኔታውን በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ እና ከዚያም አስፈላጊውን እርምጃ በመውሰድ (ጓደኞችን በማነጋገር, ቦታን በመምረጥ, ወዘተ) ይህን ሀሳብ ትገነዘባለህ. በህይወት ውስጥ ልዩ የሆነው ያ ነው, ሀሳቡ የማንኛውም ውጤት መሰረት / መንስኤን ይወክላል. አልበርት አንስታይን እንኳን በዛን ጊዜ አጽናፈ ዓለማችን አንድ ሀሳብ ብቻ እንደሆነ ተገነዘበ። ህይወታችሁ በሙሉ የሃሳብዎ ውጤት ብቻ ስለሆነ አወንታዊ የአዕምሮ ስፔክትረምን መገንባት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ሁሉም ድርጊቶችዎ ከሀሳቦችዎ ስለሚነሱ. ከተናደዱ ፣ ከተጠላ ፣ ምቀኛ ፣ ቀናተኛ ፣ ያዘኑ ወይም በአጠቃላይ አሉታዊ አመለካከት ይኑርዎት ፣ ከዚያ ይህ ሁል ጊዜ ወደ ምክንያታዊ ያልሆኑ ድርጊቶች ይመራል ፣ ይህ ደግሞ የአእምሮዎን ሁኔታ ያባብሳል (ኃይል ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ጥንካሬን ይስባል ፣ ግን ከዚያ በኋላ የበለጠ)። የማንኛውም ዓይነት አዎንታዊነት በሰውነትዎ ላይ የፈውስ ተፅእኖ ይፈጥራል እና በተመሳሳይ ጊዜ የራስዎን የንዝረት ደረጃ ከፍ ያደርገዋል። ማንኛውም ዓይነት አሉታዊነት, በተራው, የራስዎን የኃይል መሰረት ይቀንሳል. በዚህ ነጥብ ላይ እኔ ንቃተ ህሊና ወይም በመዋቅራዊ ደረጃ, ሀሳቦች ኃይለኛ ሁኔታዎችን ያካትታሉ. የኢዲ ስልቶችን በማዛመድ (እነዚህ ኢዲ ስልቶች ብዙ ጊዜ ቻክራ ተብለው ይጠራሉ) እነዚህ ግዛቶች ስውር ለውጦችን የማድረግ ችሎታ አላቸው። ጉልበት መጨናነቅ ይችላል። መበስበስ. የየትኛውም ዓይነት አሉታዊነት ኃይለኛ ሁኔታዎችን ያጠባል፣ ጥቅጥቅ ያሉ ያደርጋቸዋል፣ ከባድ፣ ቀርፋፋ እና የተገደበ እንዲሆን ያደርጋል። በምላሹ፣ የማንኛውም ዓይነት አዎንታዊነት የአንድን ሰው የንዝረት ደረጃ ዝቅ ያደርገዋል፣ ይህም ቀለል ያለ፣ ደስተኛ እና የበለጠ መንፈሳዊ ሚዛኑን የጠበቀ ስሜት ይፈጥራል (የግል የነፃነት ስሜት)። ህመሞች ሁል ጊዜ በሃሳብዎ ውስጥ ይነሳሉ.
ደረጃ 2፡ መንፈሳዊ ኃይሎቻችሁን ፍቱ
በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ ከራስ ነፍስ፣ ከመንፈሳዊ አእምሮ ጋር ያለው ግንኙነት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ነፍስ የእኛ ባለ 5 ልኬት ፣ አስተዋይ ፣ አእምሯችን ናት እና ስለሆነም በኃይል የብርሃን ግዛቶችን የመፍጠር ሃላፊነት አለበት። ሁል ጊዜ ደስተኛ ፣ ተስማምተው ፣ ሰላማዊ እና በሌላ መንገድ አዎንታዊ እርምጃዎችን ሲፈጽሙ ፣ ይህ ሁል ጊዜ በመንፈሳዊ አእምሮዎ ምክንያት ነው። ነፍስ የኛን እዉነተኛ ማንነታችንን ታሳዉቃለች እና በራሳችን ሳናውቀው መኖር ትፈልጋለች። በሌላ በኩል፣ ኢጎዊ አእምሮም በረቀቀው ሰውነታችን ውስጥ አለ። ይህ ባለ 3 ልኬት ቁሳዊ አእምሮ ለሃይለኛ እፍጋት ለማምረት ሃላፊነት አለበት። ደስተኛ በማይሆኑበት፣ በሚያዝኑበት፣ በተናደዱ ወይም በምቀኝነትዎ ጊዜ ሁሉ ለምሳሌ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ከራስ ወዳድነት አእምሮ ወጥተዋል ማለት ነው። የራስዎን ሀሳቦች በአሉታዊ ስሜት ያድሳሉ እና በዚህም የራስዎን የኃይል መሰረት ያጠናቅቃሉ። ከዚህም በተጨማሪ አንድ ሰው የመለየት ስሜት ይፈጥራል, ምክንያቱም በመሠረቱ የህይወት ሙላት በቋሚነት የሚገኝ እና እንደገና ለመኖር እና ለመሰማት እየጠበቀ ነው. ነገር ግን የኢጎ አእምሮ ብዙ ጊዜ ይገድበናል እና በአእምሮ እራሳችንን እንድናገለል ያደርገናል፣ እኛ ሰዎች እራሳችንን ከሙሉነት ቆርጠን ራሳችንን በገዛ መንፈሳችን ስቃይ እንፈቅዳለን። ነገር ግን፣ ሙሉ በሙሉ አወንታዊ የአስተሳሰብ ስፔክትረምን ለመገንባት፣ የእራሱን የኢነርጂ መሰረትን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት፣ ከነፍስ ጋር ያለውን ግንኙነት መልሶ ማግኘት አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ከራሱ ነፍስ ወጥቶ በተሠራ ቁጥር፣ የእራሱን የጉልበት መሠረት በጨመረ ቁጥር፣ አንድ ሰው እየቀለለ የራሱን አካላዊ እና ሥነ-ልቦናዊ ሕገ መንግሥት ያሻሽላል። በዚህ አውድ ራስን መውደድም ተስማሚ ቁልፍ ቃል ነው። አንድ ሰው ከነፍስ አእምሮ ጋር ያለውን ሙሉ ግንኙነት እንደገና ሲያገኝ እንደገና ራሱን መውደድ ይጀምራል። ይህ ፍቅር ከናርሲሲዝም ወይም ከምንም ጋር ምንም ግንኙነት የለውም፣ ነገር ግን ለራስህ ጤናማ ፍቅር ነው፣ ይህም በመጨረሻ ወደ ሙላት፣ ውስጣዊ ሰላም እና ምቾት ወደ ራስህ ህይወት እንድትመለስ ያደርጋል። ነገር ግን በዓለማችን ዛሬ በስነ-አእምሮ እና በራስ ወዳድነት መካከል ግጭት አለ። አሁን የምንገኝበት አዲስ የፕላቶኒክ አመት ላይ ነው እናም የሰው ልጅ ከጊዜ ወደ ጊዜ የራሱን የራስ ወዳድነት አስተሳሰብ መፍታት እየጀመረ ነው። ይህ የሚሆነው፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ፣ በንዑስ ህሊናችን ዳግም ፕሮግራም ነው።
ደረጃ 3፡ የንዑስ ንቃተ ህሊናዎን ጥራት ይቀይሩ
ንኡስ ንቃተ ህሊና ትልቁ እና በጣም የተደበቀ የራሳችን ደረጃ ነው እና የሁሉም የተስማሚ ባህሪ እና እምነት መቀመጫ ነው። ይህ ፕሮግራሚንግ በንዑስ ንቃተ ህሊናችን ውስጥ በጥልቅ የተሳሰረ እና በተወሰኑ ክፍተቶች ላይ ደጋግሞ ወደ እኛ ትኩረት ይቀርባል። ብዙውን ጊዜ እያንዳንዱ ሰው ሁል ጊዜ ወደ ብርሃን የሚመጡ ስፍር ቁጥር የሌላቸው አሉታዊ ፕሮግራሞች አሉት። እራስህን ለመፈወስ ሙሉ በሙሉ አወንታዊ የአስተሳሰብ አካልን መገንባት አስፈላጊ ነው, ይህም በተራው የሚሰራው የእኛን አሉታዊ ሁኔታ ከንቃተ ህሊናችን ከሟሟት / ከቀየርን ብቻ ነው. በዋነኛነት አዎንታዊ ሀሳቦችን ወደ የቀን ንቃተ ህሊና እንዲልክ የራሱን ንኡስ ንቃተ-ህሊና እንደገና ማደራጀት አስፈላጊ ነው። በንቃተ ህሊናችን እና ከእሱ በሚነሱ ሀሳቦች የራሳችንን እውነታ እንፈጥራለን, ነገር ግን ንዑስ ንቃተ-ህሊና ወደ ህይወታችን ግንዛቤ/ንድፍ ውስጥም ይፈስሳል። ለምሳሌ፣ ባለፈው ግንኙነት ምክንያት እየተሰቃየህ ከሆነ፣ ንቃተ ህሊናህ ያንን ሁኔታ ያስታውሰሃል። መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ከእነዚህ ሀሳቦች ብዙ ህመም ያጋጥመዋል. አንድ ሰው ህመሙን ካሸነፈበት ጊዜ በኋላ, በመጀመሪያ እነዚህ ሀሳቦች እየቀነሱ ይሄዳሉ እና ሁለተኛ አንድ ሰው ከእነዚህ ሀሳቦች ህመም አይወስድም, ነገር ግን ያለፈውን ሁኔታ በደስታ ሊጠባበቁ ይችላሉ. የእራስዎን ንቃተ-ህሊና እንደገና ይቀይራሉ እና አሉታዊ ሀሳቦችን ወደ አወንታዊ ይለውጣሉ። እርስ በርሱ የሚስማማ እውነታ ለመፍጠርም ይህ ቁልፍ ነው። የእራስዎን ንኡስ ንቃተ-ህሊና እንደገና ለማቀናበር መጣር አስፈላጊ ነው እና ይህ የሚሰራው በሙሉ ፈቃድዎ በእራስዎ ከሰሩ ብቻ ነው። በጊዜ ሂደት አእምሮ፣ አካል እና ነፍስ እርስ በርስ የሚግባቡበትን እውነታ ለመፍጠር የምትተዳደረው በዚህ መንገድ ነው። በዚህ ነጥብ ላይ በንዑስ ንቃተ ህሊና (ንዑስ ንቃተ-ህሊና) ርዕሰ ጉዳይ ላይ የእኔን ጽሑፍ በከፍተኛ ሁኔታ መምከር እችላለሁ።የንዑስ ንቃተ ህሊና ኃይል).
ደረጃ 4፡ ከአሁን መገኘት ጉልበት ይሳሉ
አንድ ሰው ይህንን ሲያሳካ አሁን ካሉት ቅጦች ውጭ ሙሉ በሙሉ መስራት ይችላል። በዚህ መንገድ የሚታየው፣ አሁን ያለ፣ ያለ እና የሚኖር ዘላለማዊ ጊዜ ነው። ይህ አፍታ ያለማቋረጥ እየሰፋ ነው እና እያንዳንዱ ሰው በዚህ ቅጽበት ውስጥ ነው። በዚህ መልኩ ከአሁኑ ውጭ እርምጃ እንደወሰዱ ወዲያውኑ ነፃ ትሆናላችሁ፣ ከአሁን በኋላ አፍራሽ አስተሳሰቦች የሉዎትም፣ በአሁኑ ጊዜ መኖር እና በራስዎ የመፍጠር አቅም ሙሉ በሙሉ መደሰት ይችላሉ። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ይህንን ችሎታ እንገድበዋለን እና እራሳችንን በአሉታዊ ወይም ወደፊት ሁኔታዎች ውስጥ እንይዛለን. አሁን መኖር አንችልም እና ስለ ያለፈው መጨነቅ ለምሳሌ። በአንዳንድ አሉታዊ አሉታዊ ሁኔታዎች ውስጥ እንገባለን, ለምሳሌ በጣም የምንጸጸትበት ሁኔታ, እና ከእሱ መውጣት አንችልም. ስለዚህ ሁኔታ እያሰብን እንቀጥላለን እና ከእነዚህ ቅጦች መውጣት አንችልም። ልክ በተመሳሳይ መንገድ፣ ወደፊት በሚፈጠሩ አሉታዊ ሁኔታዎች ውስጥ እራሳችንን እናጣለን። የወደፊቱን እንፈራለን፣ እንፈራዋለን፣ ከዚያም ያ ፍርሃት ሽባ እንዲያደርገን እንፈቅዳለን። ነገር ግን እንዲህ ያለው አስተሳሰብ እንኳን አሁን ካለው ሕይወት የሚጠብቀን እና እንደገና ሕይወትን እንዳንጠብቅ ያደርገናል። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ግን ያለፈውም ሆነ ወደፊት እንደማይኖሩ፣ ሁለቱም በእኛ አስተሳሰብ ብቻ የሚጠበቁ ግንባታዎች መሆናቸውን መረዳት አለበት። ግን በመሠረቱ አሁን የምትኖረው በአሁን ጊዜ ብቻ ነው, በአሁን ጊዜ, ሁልጊዜም እንደዛ ነበር እና ሁልጊዜም እንደዛ ይሆናል. መጪው ጊዜ የለም ለምሳሌ በሚቀጥለው ሳምንት የሚሆነው በአሁን ጊዜ እየሆነ ያለው እና ያለፈው ነገር በአሁኑ ጊዜም ሆነ። ነገር ግን "በወደፊቱ በአሁኑ ጊዜ" የሚሆነው በራሱ ላይ የተመሰረተ ነው. እጣ ፈንታህን በራስህ እጅ ወስደህ ህይወትን እንደ ራስህ ፍላጎት መቅረጽ ትችላለህ። ግን ያንን ማድረግ የሚችሉት አሁን እንደገና መኖር በመጀመር ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም አሁን ያለው ብቻ የለውጥ አቅምን ይይዛል። እራስዎን በአሉታዊ የአስተሳሰብ ሁኔታዎች ውስጥ በማጥመድ፣ አሁን በመኖር እና እንደገና ሙሉ ህይወት መኖር በመጀመር ሁኔታዎን፣ ሁኔታዎን መለወጥ አይችሉም።
ደረጃ 5፡ ፍፁም ተፈጥሯዊ አመጋገብ ይብሉ
እራስዎን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ሌላው በጣም አስፈላጊ ነገር የተፈጥሮ አመጋገብ ነው. እሺ, በእርግጥ በዚህ ነጥብ ላይ መናገር አለብኝ ተፈጥሯዊ አመጋገብ እንኳን ወደ እራስዎ ሀሳቦች ብቻ ነው. በኃይል ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦችን ከተመገቡ፣ ማለትም የራስዎን የንዝረት ደረጃ የሚጨቁኑ ምግቦችን (ፈጣን ምግብ፣ ጣፋጮች፣ ምቹ ምርቶች፣ ወዘተ) የሚበሉ ከሆነ ስለእነዚህ ምግቦች በራስዎ ሀሳብ ብቻ ይበላሉ። አስተሳሰብ የሁሉ ነገር መንስኤ ነው። የሆነ ሆኖ, ተፈጥሯዊ ምክንያት ተአምራትን ሊያደርግ ይችላል. በተቻለ መጠን በተፈጥሮ ከተመገቡ ፣ ማለትም ብዙ ሙሉ የእህል ምርቶችን ከበሉ ፣ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ከበሉ ፣ ብዙ ንጹህ ውሃ ከጠጡ ፣ ጥራጥሬዎችን ከበሉ እና ምናልባትም ጥቂት ሱፐር ምግቦችን ካሟሉ ይህ በ ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል ። ጤናዎ አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታዎ ነው. ጀርመናዊው ባዮኬሚስት ኦቶ ዋርበርግ ምንም አይነት በሽታ በመሰረታዊ እና በኦክሲጅን የበለጸገ ህዋስ ውስጥ ራሱን ሊገለጥ እንደማይችል በማወቁ የኖቤል ሽልማትን አግኝቷል። ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የተረበሸ የሕዋስ አካባቢ አለው, ይህም በተራው ደግሞ ደካማ የመከላከያ ኃይልን ያስከትላል. በኬሚካል ተጨማሪዎች የተሞሉ ምግቦችን, በፀረ-ተባይ መድሃኒት የታከሙ ፍራፍሬዎችን, የተቀነባበሩ ምግቦችን ለሰውነት ፍፁም ጎጂ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን እንበላለን. ነገር ግን ይህ ሁሉ የራሳችንን የመፈወስ ሃይል ወደማናጋት ይመራናል። በተጨማሪም እነዚህ ምግቦች የአዕምሯችን ገጽታ እንዲበላሽ ያደርጉታል. ለምሳሌ በየቀኑ 2 ሊትር ኮክ ከጠጡ እና የተቆለሉ ቺፖችን ከበሉ ሙሉ በሙሉ አዎንታዊ በሆነ መልኩ ማሰብ አይችሉም ፣ ይህ አይሰራም። በዚህ ምክንያት የራስዎን የመፈወስ ሃይል ለማግበር በተቻለ መጠን በተፈጥሯዊ ምግብ መመገብ አለብዎት. ይህ የእራስዎን አካላዊ ደህንነት ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የበለጠ አዎንታዊ ሀሳቦችን መፍጠርም ይችላሉ. ስለዚህ የተፈጥሮ አመጋገብ ለእራስዎ የአዕምሮ ህገ-መንግስት አስፈላጊ መሰረት ነው.
ደረጃ 6: ተነሳሽነት እና እንቅስቃሴ ወደ ህይወትዎ ያምጡ
ሌላው አስፈላጊ ነጥብ በእራስዎ ህይወት ውስጥ እንቅስቃሴን ማምጣት ነው. የ ሪትም እና የንዝረት መርህ ያሳየዋል. ሁሉም ነገር ይፈስሳል ፣ ሁሉም ነገር ይንቀሳቀሳል ፣ ምንም ነገር አይቆምም እና ሁሉም ነገር ሁል ጊዜ ይለወጣል። ይህንን ህግ ማክበር እና በዚህ ምክንያት ጥብቅነትን ለማሸነፍ ይመከራል. ለምሳሌ፡ ከቀን ወደ ቀን 1፡1 ተመሳሳይ ነገር ካጋጠመህ እና ከዚህ ጥፋት መውጣት ካልቻልክ ለራስህ ስነ ልቦና በጣም አስጨናቂ ነው። በሌላ በኩል፣ ከእለት ተእለት ልማድህ ለመውጣት ከቻልክ እና ተለዋዋጭ እና ድንገተኛ ከሆንክ፣ ያ ደግሞ ለራስህ የአእምሮ ሁኔታ በጣም አበረታች ነው። በተመሳሳይ መልኩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በረከት ነው። በየቀኑ በማንኛውም መንገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ, የእንቅስቃሴውን ፍሰት ይቀላቀላሉ እና የእራስዎን የንዝረት መጠን ይቀንሱ. ከዚህም በላይ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ኃይል በተሻለ ሁኔታ ሊፈስ ይችላል. የነባራዊ መሰረታችን ሃይለኛ ፍሰት ይሻሻላል እና ሃይለኛ ቆሻሻዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየሟሟ ናቸው። እርግጥ ነው፣ በቀን ለ 3 ሰአታት ከልክ ያለፈ ስፖርት ማድረግ እና በትኩረት ማሰልጠን የለብዎትም። በተቃራኒው ለ1-2 ሰአት የእግር ጉዞ ብቻ መሄድ በአእምሯችን ላይ ጤናማ ተጽእኖ ስላለው የስነ ልቦና ደህንነታችንን ሊያሻሽል ይችላል። ሚዛናዊ፣ ተፈጥሯዊ አመጋገብ ከበቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በማጣመር ስውር ልብሳችን ቀለል እንዲል እና የራሳችንን የመፈወስ ሃይል እንዲጨምር ያደርጋል።
ደረጃ 7፡ እምነትህ ተራሮችን ሊያንቀሳቅስ ይችላል።
የእራስዎን ራስን የመፈወስ ሃይል ለማዳበር በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ እምነት ነው. እምነት ተራሮችን ሊያንቀሳቅስ ይችላል እና ምኞቶችን እውን ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው! ለምሳሌ, በራስዎ ራስን የመፈወስ ኃይል ካላመኑ, ከተጠራጠሩ, ከዚያም ከዚህ አጠራጣሪ የንቃተ ህሊና ሁኔታ እነሱን ማንቃት አይቻልም. አንድ ሰው እጦት እና ጥርጣሬን ያስተጋባ እና ተጨማሪ እጦትን ወደ እራሱ ህይወት ይስባል። ግን እንደገና፣ ጥርጣሬዎች የሚፈጠሩት በራስ ወዳድነት አእምሮ ብቻ ነው። አንድ ሰው የራሱን የመፈወስ ሃይል ይጠራጠራል, አያምንም እና ስለዚህ የእራሱን ችሎታ ይገድባል. እምነት ግን የማይታመን አቅም አለው። ያመኑበት እና ሙሉ በሙሉ ያመኑት ነገር ሁል ጊዜ በሁሉም ቦታ ባለው እውነታዎ ውስጥ እራሱን ያሳያል። ይህ ደግሞ ፕላሴቦስ ከሚሰራባቸው ምክንያቶች አንዱ ነው፣ በውጤቱ ላይ በፅኑ በማመን ተፅዕኖ ይፈጥራሉ። ሁል ጊዜ ሙሉ በሙሉ ያመኑትን ወደ ህይወትዎ ይሳባሉ. በአጉል እምነትም ተመሳሳይ ነው። ጥቁር ድመት ካየህ እና ስለዚህ አንድ መጥፎ ነገር በአንተ ላይ ሊደርስ ይችላል ብለው ካሰቡ, ይህ ሊሆን ይችላል. ጥቁር ድመት መጥፎ እድልን ወይም እድሎችን ስለሚያመጣ አይደለም, ነገር ግን አንድ ሰው በአእምሯዊ እድለኝነት ስለሚሰማው እና በዚህ ምክንያት የበለጠ መጥፎ ዕድል ይስባል. በዚህ ምክንያት፣ በራስዎ ወይም፣ በዚህ አውድ ውስጥ፣ በራስዎ ራስን የመፈወስ ሃይል ላይ እምነት አለማጣት በጣም አስፈላጊ ነው። በእሱ ላይ ያለው እምነት ብቻ እነሱን ወደ ህይወታችን እንድንመልስ ያስችለናል, እናም እምነት የራሳችንን ምኞቶች እና ህልሞች እውን ለማድረግ መሰረትን ይወክላል. ሁሉንም ነገር ከሌሎች አመለካከቶች እንድትመለከቱ ለራሳችን ራስን የመፈወስ አቅም እንደገና ይገለጣል። ነገር ግን እነዚህን ሁሉ እዚህ ላይ የማትሞት ከሆነ ጽሑፉ መቼም አያልቅም። በመጨረሻም ፣ የእራሳቸውን ራስን የመፈወስ ኃይል እንደገና ለማንቃት መቻል የሁሉም ሰው ነው ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ ሰው የእራሱ እውነታ ፈጣሪ ፣ የደስታ አንጥረኛ ነው። ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።
ጤና ይስጥልኝ ውድ ሰው ፣ ያንን ጽፈሃል።
የማይረዳውን በቃላት ለማስቀመጥ ስለሞከሩ እናመሰግናለን።
ስለ ቁጣ መልክ እና ለአሉታዊ ሃይሎች ስለመመደብዎ መጽሐፍ ልንመክርዎ እፈልጋለሁ ፣ ይህም ለእኔ ትልቅ መነሳሳት ነው።
"ቁጣ ስጦታ ነው" የተፃፈው በማሃተማ ጋንዲ የልጅ ልጅ ነው።
የ12 አመት ልጅ ሆኖ ወደ አያቱ ያመጡት ምክንያቱም ብዙ ጊዜ በጣም ይናደዱ ነበር እና ወላጆቹ ልጁ ከጋንዲ አንድ ነገር ይማራል ብለው ተስፋ አድርገው ነበር። ከዚያም ከእርሱ ጋር ለሁለት ዓመታት ኖረ.
መጽሐፉ የንዴትን አስፈላጊነት እና ይህንን ጉልበት በአዎንታዊ መልኩ ለመጠቀም ያለውን እድል በግልፅ ያብራራል.
አላነበብኩትም ነገር ግን በSpotify ላይ እንደ የድምጽ መጽሐፍ አዳመጥኩት።
ረጅም እድሜ ይስጥህ እና ለሁሉም ፍጥረታት ትልቅ ጥቅም መሆንህን ቀጥል።