ሙሉ በሙሉ ግልጽ እና ነፃ አእምሮን ለማግኘት ከራስዎ ጭፍን ጥላቻ እራስዎን ማላቀቅ አስፈላጊ ነው. እያንዳንዱ ሰው በህይወቱ ውስጥ በሆነ መንገድ ጭፍን ጥላቻ ያጋጥመዋል እናም የእነዚህ ጭፍን ጥላቻ ውጤቶች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ጥላቻ ፣ ተቀባይነት ያለው መገለል እና የሚያስከትሉት ግጭቶች ናቸው። ነገር ግን ጭፍን ጥላቻ ለራሱ ምንም ጥቅም የለውም በተቃራኒው ጭፍን ጥላቻ የራስን ንቃተ ህሊና ይገድባል እና አካላዊ ጉዳት ያደርሳል. እና የስነ-ልቦና ሁኔታ. ጭፍን ጥላቻ በራስ አእምሮ ውስጥ ጥላቻን ህጋዊ ያደርገዋል እና የሌሎች ሰዎችን ግላዊነት በትንሹ ይቀንሳል።

ጭፍን ጥላቻ የአንድን ሰው አእምሮ አቅም ይገድባል

ጭፍን ጥላቻ የአንድን ሰው ንቃተ ህሊና ይገድባል እና የራሴን ሀሳብ ከብዙ አመታት በፊት የገደብኩት በዚህ መንገድ ነው። ከብዙ አመታት በፊት በጭፍን ጥላቻ የተሞላ ሰው ነበርኩ። በዚያን ጊዜ፣ ከራሴ የአስተሳሰብ በላይ መመልከት ከብዶኝ ነበር፣ እናም ከቅድመ-አለማዊ ​​እይታዬ ጋር የማይዛመዱ አንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮችን ወይም የሌሎች ሰዎችን ሀሳቦችን በተጨባጭ ወይም ያለ ጭፍን ጥላቻ ማስተናገድ አልቻልኩም። የእለት ተእለት ህይወቴ በአስገራሚ ድንዛዜ እና በአእምሮ እራስን በማሸማቀቅ የታጀበ ነበር እናም በወቅቱ በጣም ባደገው የትምክህተኛ አእምሮዬ ምክንያት በዚህ ውሱን እቅድ ውስጥ ማየት አልቻልኩም። ግን አንድ ቀን ይህ ሁኔታ ተቀየረ ምክንያቱም በአንድ ጀንበር በድንገት ተረዳሁ፣ በሌሎች ሰዎች ህይወት ላይ በጭፍን መፍረድ ትክክል እንዳልሆነ፣ ይህን ለማድረግ ምንም አይነት መብት እንደሌለዎት፣ ይህ በመጨረሻ ጥላቻን እና ሌሎች ሰዎችን የሚያስቡ ሰዎችን ማግለል ብቻ ነው የሚፈጥረው። ከመፍረድ ይልቅ ከተጠቀሰው ሰው ወይም ርዕስ ጋር በቅንነት መስራት አለብህ፤ ሌሎችን በባህሪያቸው እና በድርጊታቸው ከመሳለቅ ይልቅ የመተሳሰብ ችሎታህን መጠቀም አለብህ።

በእነዚህ አዳዲስ አመለካከቶች የተነሳ ንቃተ ህሊናዬን ነፃ አውጥቼ ከዚህ በፊት ረቂቅ እና የማይጨበጥ በሚመስለው እውቀት ያለ አድልዎ መቋቋም ችያለሁ። የእኔ የእውቀት አድማስ በጣም ውስን ነበር ምክንያቱም ከእኔ ውርስ እና ሁኔታዊ የአለም እይታ ጋር የማይዛመደው ነገር ሁሉ ያለ ርህራሄ ይስቃል እና እርባናቢስ ወይም ስህተት ተብሎ ተፈርሟል። ይሁን እንጂ እንደ እድል ሆኖ ይህ በአንድ ጀምበር ተለውጧል እናም ዛሬ ፍርዶች የራስ ድንቁርና ዝቅተኛ አእምሮ ውጤቶች መሆናቸውን አውቃለሁ. ይህ ኢጎአዊ አእምሮ፣ በተጨማሪም ሱፕራ-ምክንያት አእምሮ ተብሎ የሚጠራው፣ ሁለትዮሽ ዓለምን ለመለማመድ እንድንችል ለእኛ ለሰው ልጆች የተሰጠ መንፈሳዊ ጥበቃ ዘዴ ነው። ይህ አእምሮ በሁሉም ቦታ ያለውን መለኮታዊ ውህደት መለየትን ለመለማመድ አስፈላጊ ነው። ያለዚህ አእምሮ ዝቅተኛውን የህይወት ገጽታዎች ልንለማመድ አንችልም እናም ይህንን ግንባታ ማወቅ አንችልም ፣ እንኳንስ ከሱ ተጠቃሚ መሆን አንችልም።

የአንድ ሳንቲም ሁለቱም ጎኖች ተዛማጅ ናቸው

ነገር ግን በህይወት ውስጥ ተቃራኒ የሆኑ ገጠመኞች እንዲኖርዎት፣ ከአንድ ሳንቲም ይልቅ ሁለቱንም የሳንቲሞችን ገጽታ ማስተናገድ በጣም አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፍርዶች ባይኖሩ ኖሮ ፍርዶች አእምሮን እንደሚገድቡ እንዴት ሊረዳ ይችላል? ለምሳሌ ፍቅር ብቻ ከነበረ አንድ ሰው ፍቅርን እንዴት ሊረዳው ይችላል?

የአዎንታዊውን ምሰሶ ለመለማመድ ወይም ለማድነቅ ሁል ጊዜ የአንድን ገጽታ አሉታዊ ምሰሶ ማጥናት አለብዎት እና በተቃራኒው (የፖላሪቲ እና የፆታ መርህ). ጭፍን ጥላቻ የራሳችንን ንቃተ ህሊና ከመገደቡ በተጨማሪ የራሳችንን የአካልና የስነ-ልቦና ህገ-መንግስት ይጎዳል። በመጨረሻ፣ ከጥልቅ በታች፣ ያለው ነገር ሁሉ ሃይል የሆኑ ሁኔታዎችን ብቻ ያቀፈ ነው፣ በድግግሞሽ የሚንቀጠቀጥ ኃይል። ከሁሉም ቁሳዊ ሁኔታዎች ጋር በትክክል ተመሳሳይ ነው. ቁስ በስተመጨረሻ ምናባዊ ግንባታ ብቻ ነው፣ በጣም የታመቀ ሃይል ያለው በሃይል ጥቅጥቅ ያለ የንዝረት ደረጃ ያለው ሲሆን ለእኛ እንደ ጉዳይ ሆኖ ይታያል። አንድ ሰው በዝቅተኛ ድግግሞሽ ስለሚወዛወዝ ስለ ኮንደንስ ሃይል መናገር ይችላል። የሰው ልጅ በሙሉ ሙላቱ (እውነታው፣ ንቃተ ህሊናው፣ አካሉ፣ ቃላቶቹ ወ.ዘ.ተ.) ሃይለኛ ሁኔታዎችን ብቻ ያቀፈ በመሆኑ ለጤና ተስማሚ የሆነ የብርሃን ንዝረት ደረጃ እንዲኖረው ይጠቅማል። የማንኛውም አይነት አሉታዊነት የታመቀ/ጥቅጥቅ ያለ ሃይል እና የማንኛውም አይነት አወንታዊነት ከዲ-ዴንስፋይድ/ቀላል ሃይል ነው።

አሉታዊነት የታመቀ ጉልበት ነው።

ጉልበትህ በጠነከረ መጠን ለአካላዊ እና አእምሯዊ ህመሞች የበለጠ የተጋለጠህ ነው ምክንያቱም በሃይል ጥቅጥቅ ያለ ሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን በእጅጉ ያዳክማል። በዚህ ምክንያት, የራስዎን ህይወት በአብዛኛው በአዎንታዊ / ከፍተኛ የንዝረት ኃይል ማቀጣጠል አስፈላጊ ነው. ይህ በተለያየ መንገድ ሊሳካ ይችላል እና ይህንን ለማሳካት አንዱ መንገድ የራስዎን ጭፍን ጥላቻ ማወቅ እና ማቆም ነው.

አንድን ነገር ልክ እንደ አንድ ሰው ወይም አንድ ሰው የተናገረውን እንደፈረድክ ወዲያውኑ የኃይል ጥንካሬን ትፈጥራለህ እናም የራስህ የአዕምሮ ችሎታዎች ይቀንሳል. ከዚያ በፍርዱ ላይ በመመስረት የራስዎን የኃይል ንዝረት ደረጃ ያጠናቅቃሉ። ነገር ግን ልክ እንደ ቡቃያ ውስጥ ፍርዶችን እንደጨረሱ እና ሌሎች ሰዎችን በተሟላ ግለሰባዊነት እንደተቀበሉ ፣ የእያንዳንዱን ሰው ልዩነት ካከብሩ ፣ ካከብሩ እና ከፍ አድርገው ከሰጡ ፣ ያኔ ይህንን እራስን የተጫነ እና የንቃተ ህሊና-ገደብ ሸክም አበቃለሁ። ከዚያ በኋላ ከእነዚህ የእለት ተእለት ሁኔታዎች አሉታዊነትን አትስሉም፣ ይልቁንስ አዎንታዊነት። አንተ ከአሁን በኋላ በሌላ ሰው ሕይወት ላይ አትፈርድም, ግን ይልቁንስ አመለካከታቸውን ያከብራሉ እና እራስዎን በፍርድ አሉታዊ ውጤቶች እራስዎን አያስቡ. እኔ የምለው፣ ሌላውን ህይወት ለምን እንደ የበታች አድርገው ይቆጥሩታል ወይም ይፈርዳሉ? እያንዳንዱ ሰው አስደናቂ ታሪክ አለው እና በግለሰባቸው ውስጥ ሙሉ በሙሉ አድናቆት ሊኖረው ይገባል። በመጨረሻም፣ የራሳችንን ማንነት አጥብቀን የምናከብር ከሆነ፣ ሁላችንም አንድ ነን፣ ምክንያቱም ሁላችንም አንድ አይነት ሃይለኛ ምንጭ ስለሆንን ነው። አንድ ሰው የሌሎችን ህይወት ያላቸውን እውነታዎች ሙሉ በሙሉ ማክበር አለበት, አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ የሚያደርገውን, የፆታ ዝንባሌውን, በልቡ ውስጥ ያለው እምነት, የትኛውን ሀይማኖት እንደሚከተል እና በራሱ ውስጥ ያለው ሀሳብ ምንም አይደለም. አእምሮ ህጋዊ. እኛ ሁላችንም ሰዎች፣ ወንድሞችና እህቶች፣ አንድ ትልቅ ቤተሰብ ነን፣ እናም ሁላችንም እንደዛ ነው መመላለስ ያለብን፣ አንዳችን ሌላውን እንደ የህይወታችን አስፈላጊ አካል እየተመለከትን ነው፣ ይህን በማሰብ ጤናማ፣ ደስተኛ እና ተስማምቶ መኖር።