ንቃተ ህሊና ያለው መብላት በዛሬው ዓለም የጠፋ ነገር ነው። በተፈጥሮ እና ከሁሉም በላይ አውቀን ከመመገብ ይልቅ፣ ስፍር ቁጥር በሌላቸው የተዘጋጁ ምግቦች፣ ጣፋጮች፣ ለስላሳ መጠጦች እና ሌሎች በኬሚካል የተበከሉ ምግቦችን ወይም በራሳችን የነዚህ ምግቦች ሱስ ምክንያት በአጠቃላይ በጣም ብዙ እንጠቀማለን። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ, ብዙውን ጊዜ የራሳችንን የአመጋገብ ልምዶች እናጣለን, በፍላጎት ሊሰቃዩ ይችላሉ, በእጃችን ማግኘት የምንችለውን ሁሉ በትክክል እንበላለን. ይመጣል እና ሙሉ ለሙሉ የንቃተ-ህሊና አመጋገብ ስሜትን ያጣል.

የእራሱ የአመጋገብ ግንዛቤ መግለጫ

በዚህ መንገድ የሚታየው ስለራስዎ ምንም አይነት የአመጋገብ ግንዛቤ የለም ምክንያቱም ከዚያ በኋላ አንድ ሰው ለግለሰብ ምርቶች ጥራት ወይም ተዛማጅ ተፅእኖዎች ትኩረት አይሰጥም ፣ ግን አንድ ሰው የሚሰማውን ይበላል በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ስለሚያስከትለው ውጤት ሳይጨነቅ . በሌላ በኩል፣ በእርግጥ፣ በኃይል ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦች ("ምግብ" በጣም ዝቅተኛ የቦቪስ እሴት ያለው ወይም የተፈጥሮ መረጃው ሙሉ በሙሉ የተበላሸ - ዝቅተኛ የንዝረት አካባቢ) ስለሚያስከትለው አሉታዊ ተፅእኖ የሚጨነቁ ሰዎችም አሉ። በራስዎ ሱስ ባህሪ ምክንያት መቋቋም አይችሉም። በስተመጨረሻ፣ ይህ ለራስም ጭምር ነው - አንድ ሰው በህይወት ዘመናቸው ለእንደዚህ አይነት ምግቦች ጠንካራ ሱስ እንዳዳበረ መቀበል። ያለበለዚያ ፣ ለምሳሌ ፣ ምንም አይነት ኮላ አይጠጡም ፣ ማንኛውንም የተዘጋጁ ምርቶችን አይበሉ ፣ schnitzelን ከጥብስ ጋር አይጠቀሙ ወይም ሙሉ ጣፋጭ ምግቦችን እንኳን አይበሉም ። ለምንድነው አንድ ሰው በገዛ ፍቃዱ መርዝ መግጠም ያለበት፣ የሰውነትን ተግባር የሚጎዳ ነገር፣ በተራው ደግሞ ስፍር ቁጥር ለሌላቸው በሽታዎች መፈጠር ምክንያት የሆነ ነገር፣ በቀኑ መጨረሻ የእራስዎን ሱስ የመፈለግ ፍላጎትን የሚጨምር/የሚቀሰቅስ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ደመና!?

በሃይል ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦችን መመገብ የተፈጥሮ ኢነርጂ ሚዛናችንን ይረብሸዋል፣የህዋስ አካባቢያችንን ይጎዳል፣DNA ይጎዳል እንዲሁም የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል አቅም ያዳክማል...!!

ይህንን የምናደርገው ከሱስ ሱስ ብቻ ነው። አለበለዚያ በኃይል ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦችን መጠቀም ምንም አይነት ጥቅም አይሰጥም. እርግጥ ነው, አንዳንድ ሰዎች ተፈጥሯዊ አመጋገብን ያለማድረግ ጋር ያመሳስላሉ እና አልፎ አልፎ መጠቀም ለእነሱ ጥሩ እንደሆነ ይማጸናሉ, ይህ ለነፍሳቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ የበለሳን ነው.

የራሳችን የንቃተ ህሊና ደመና..!!

ግን በመጨረሻ ይህ የተሳሳተ አስተሳሰብ ነው ፣ ለራሱ ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ማረጋገጫ። ስለ አመጋገብ ጠንካራ ግንዛቤን ካዳበሩ ፣ የእራስዎ ፍላጎት በፍጥነት መጨመር ሲሰማዎት ፣ በተፈጥሮ አመጋገብ አማካኝነት ሙሉ በሙሉ ግልፅ የሆነ የንቃተ ህሊና ሁኔታ መፍጠር ሲችሉ ፣ ስለ ምግብዎ ሲኮሩ ለነፍስ የበለጠ የበለሳን ነው። የእራሱ ጤና + የእራሱ ደህንነት ሊሆን ይችላል እና በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ሁሉንም በሽታዎች በቡቃው ውስጥ እንደያዘ ይወቁ. ከዚያ በመጨረሻ ይህ ክህደት በመሠረቱ በጭራሽ እንደሌለ ያስተውላሉ ፣ በተቃራኒው ፣ ከዚያ በኋላ ሊገለጽ የማይችል የአእምሮ ግልጽነት ስሜት ያገኛሉ ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ በጣም ተለዋዋጭ ፣ ኃይለኛ እና ከዚያ በኋላ በጣም ጠንካራ የሰውነት ግንዛቤን ያዳብራሉ። ከዚህም በተጨማሪ "ፍፁም ጤና" ስሜት ይሰማዎታል. ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ አመጋገብን የሚበላ ሰው (ማለትም የተፈጥሮ/አልካላይን አመጋገብን ይመገባል) ብዙውን ጊዜ በጭራሽ ሊታመም እንደማይችል ያውቃል (በእርግጥ በጣም ከባድ ከሆኑ ጉዳዮች በስተቀር - ቁልፍ ቃል: የኑክሌር ጨረር ወይም ሌሎች በጣም አደገኛ ነገሮች) . ከራስ የልጅነት ህመም እና ሌሎች የአእምሮ ጭንቀት (ሁሉም ነገር የራሳችን የአዕምሮ ውጤት ነው) በስተቀር በሽታዎች የተረበሸ የአካል አካባቢ ውጤቶች ናቸው። ይህ መታወክ የሚመጣው ሚዛናዊ ካልሆነ ወይም ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ አመጋገብ ነው።

ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ አመጋገብ የራሳችንን የንቃተ ህሊና ውሎ አድሮ ድግግሞሹን ይቀንሳል፣ይህም ወደ ተጨነቀ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ይመራዋል..!!

በተፈጥሮአዊ ባልሆነ አመጋገብ እራሳችንን ከፍ ያለ የሃይል ደረጃ እናሳጣዋለን፣ የበለጠ የድካም ስሜት፣ ድብርት፣ ክብደት፣ በአጠቃላይ ደክሞናል እናም የራሳችንን አእምሮ/አካል/መንፈስ ስርዓት በቋሚነት እናከብዳለን። የራሳችንን ፍቃድ እንቀንሳለን እና በውጤቱም, አገላለጹን - የራሳችንን የፈጠራ ችሎታዎች አጠቃቀም ("ከእንቅስቃሴ ይልቅ የበለጠ ማለፊያ").

ተፈጥሯዊ/የአልካላይን አመጋገብ ተአምራትን ያደርጋል

በራስህ ድርጊት ውስጥ እራስህን ገድበሃል እናም ማድረግ የምትችለውን ያህል መስራት አትችልም። በቀኑ መገባደጃ ላይ, ይህ በተራው በእራስዎ የአስተሳሰብ ስፔክትረም ላይ ጫና ይፈጥራል, ይህም በመሠረቱ የበለጠ አሉታዊ እንድንሆን ያደርገናል. ልክ በተመሳሳይ መንገድ ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ ለበሽታዎች እንጋለጣለን ፣ ምክንያቱም የሰውነታችን የሴል ሴል መጠን የበሽታዎችን እድገት ያበረታታል። ነገር ግን እንዳልኩት ምንም አይነት በሽታ በመሠረታዊ + ኦክሲጅን የበለጸገ ሕዋስ አካባቢ ሊኖር አይችልም, ማደግ ይቅርና. በዚህ ምክንያት, ወደ ጤና የሚወስደው መንገድ በፋርማሲ ውስጥ ሳይሆን በኩሽና ውስጥ. እንዲህ ባለው አመጋገብ እራሳችንን ከማንኛውም በሽታ ነፃ ማድረግ እንችላለን, እና በዛ ላይ, ወደ ተፈጥሯዊ ሂደታችን እንመለሳለን. ለምሳሌ, አንድ ሰው ለ 2 ሳምንታት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ አመጋገብን ከበላ, በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ጠንካራ የሆነ የሰውነት ግንዛቤ ፈጥሯል. ይህ ደግሞ በሁሉም የህልውና ደረጃዎች ላይ እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል. እንደገና በህይወት እየፈነዳህ ከመሆኑ በተጨማሪ ብዙ የተዘጋጁ ምግቦችን መመገብ አትችልም። ለምሳሌ ኮላ ብትጠጡ፣የመጀመሪያዎቹ የጣዕም ተቀባይ መመለሻዎች/መገለጥ ምንም ሊቋቋሙት ስለማይችሉ፣ለእርስዎ አስጸያፊ ነው። እኛ ብቻ ጥገኞች ተደርገናል (ወይንም ራሳችንን ጥገኞች እንድንሆን ፈቅደናል) ነገር ግን በመሠረቱ ተፈጥሮ ላልሆነ የአኗኗር ዘይቤ አልተፈጠርንም። ያለበለዚያ ይህ ወደ አካላዊ መበስበስ አይመራም ፣ በጣም በፍጥነት እናረጅ እና እናፋጥን + የበሽታዎችን እድገት እንደግፋለን።

የራሳችንን አእምሮ በማስተካከል + የራሳችንን ንቃተ ህሊና እንደገና በማዋቀር ሱስ በራሳችን አእምሮ የማይገዛበትን እውነታ እንደገና መፍጠር እንችላለን..!!

በመጨረሻም፣ በእርግጥ፣ እራስዎን ከእነዚህ ጥገኝነቶች ነጻ ማድረግ ቀላል ይሆናል የሚል ጥያቄ ማቅረብ አልፈልግም። ለቁጥር ላልተቆጠሩ አመታት በሀይል ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦችን እንድንመገብ ስለተፈጠርን እና ንቃተ ህሊናችን በጥሬው በእነዚህ አሉታዊ “የአመጋገብ ፕሮግራሞች” የተሞላ ስለሆነ እራስዎን ከእሱ ማላቀቅ እና የእራስዎን ንኡስ ንቃተ-ህሊና በዚህ መሰረት እንደገና ማዘጋጀት ቀላል ስራ አይደለም። ቢሆንም፣ የማይቻል ነገር አይደለም፣ ነገር ግን በእኛ ሰዎች እውን ለመሆን ብቻ የሚጠብቀው የአእምሮ ሁኔታ ነው። እኛ የራሳችን እውነታ ፈጣሪዎች ነን። እኛ የራሳችን እጣ ፈንታ ንድፍ አውጪዎች ነን እና እኛ እራሳችን ብቻ በዚህ ረገድ ለውጥን ለመጀመር እንችላለን። ሆኖም ግን, ከእሱ የምናገኘው ስሜት በጣም ልዩ, አዎንታዊ, በጣም ሞቃት ስለሆነ ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው (የአእምሮ ግልጽነት ስሜት). ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።