እ.ኤ.አ. ነሐሴ 28 ቀን 2017 የዛሬው ዕለታዊ ጉልበት የኃይል ልውውጥን ፣ የኃይል ሚዛንን ይወክላል። በዚህ ምክንያት፣ እኛ ሰዎች አሁን ውስጣዊ ሚዛንን በቀላሉ ማረጋገጥ እንችላለን። ልክ በተመሳሳይ መልኩ፣ የዛሬው የእለት ጉልበት እንዲሁ በተፈጥሮ ውስጥ አጥፊ/አጥፊ እና ገንቢ/ፈጣሪ ሊሆን የሚችል ሃይልን ይወክላል። በመጨረሻም፣ የእለት ተእለት ጉልበት ሁኔታዎችን በምንጠቀምበት መንገድ፣ የራሳችንን አእምሮ ተጠቅመን እርስ በርሱ የሚስማማ/ነጻ እውነት ለመፍጠር፣ ወይም አሁንም እራሳችንን በሚጭን ጨካኝ ዑደቶች ውስጥ ተይዘን መቆየታችን በራሳችን ላይ የተመካ ነው።

የኃይል መለዋወጥ እና ማመጣጠን

በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ በራሳችን የፈጠርነውን አለመመጣጠን ማስተናገድም አስፈላጊ ነው ስለዚህም በመቀጠል ሚዛንን እንደገና መፍጠር እንችላለን። የራሳችሁን ችግር ማፈን፣የራሳችሁን ጥላ ክፍሎች ማዳከም፣እነሱን መካድ፣ከእነርሱ ጎን አለመቆም ወይም የራሳችሁን ስቃይ ማፈን ፈጽሞ ጥቅም አይደለም። አንዳንድ የአእምሮ ችግሮች በራሳችን አእምሮ ውስጥ ከተቆጣጠሩት, በውስጣችን ውስጣዊ አለመመጣጠን ካለ, ለአእምሮ ህመም ከተጋለጥን ወይም አለመጣጣም - እራሳቸውን የሚያሳዩ, ለምሳሌ በውጥረት, በፍርሃት, በቅናት እና በሌሎች ዝቅተኛ ምኞቶች + ሀሳቦች / ስሜቶች. , ከዚያ ቀላል ነው እነዚህን የዕለት ተዕለት ጭንቀቶች መቋቋም በጣም አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ይህ በየቀኑ በራሳችን አእምሮ ላይ ጫና ይፈጥራል, ይህም በረዥም ጊዜ ውስጥ የራሳችንን ጤና በእጅጉ ይጎዳል. በቀኑ መገባደጃ ላይ፣ ይህ በቀላሉ የራሳችንን የንዝረት ድግግሞሹን በቋሚነት ዝቅ ያደርጋል። የእለት ተእለት ጭንቀት ወይም ሌሎች የራሳችንን አእምሮ በስውር የሚቆጣጠሩ የስነልቦና ችግሮች ለራሳችን የንዝረት ድግግሞሽ መርዝ ናቸው። ከዚህም በተጨማሪ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት መፈጠርን እናበረታታለን, ይህም በተራው ደግሞ ሁሉንም አይነት በሽታዎች እንዲዳብር ያደርጋል. ልክ በተመሳሳይ መንገድ, አሰቃቂ እና ሌሎች ገንቢ የህይወት ክስተቶች, ማለትም እኛ ልንተወው የማንችላቸው ውስጣዊ ግጭቶች እንደ ካንሰር ያሉ ከባድ ህመሞችን በስፋት ያስፋፋሉ.

የራሳችን የአዕምሮ/የሰውነት/የመንፈስ ስርዓት ሚዛኑን የጠበቀ በሄደ ቁጥር የራሳችንን ጤና ይነካል እና በራስ የመተማመን ስሜትን ይቀንሳል..!!

በዚህ ምክንያት፣ ይህንን ቋሚ መንፈሳዊ ብክለትን ለማስወገድ እንድንችል ሚዛኑን ለመጠበቅ ለራሳችን አእምሯዊ እና መንፈሳዊ ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው። በቀኑ መጨረሻ፣ ይህ ደግሞ የራሳችንን ህገ መንግስት አነሳስቷል፣ ጉልህ የሆነ የተሻለ ባህሪን ያረጋግጣል እና በራስ መተማመንን ያሳድጋል። እራስህን ከጥገኝነት ለማላቀቅም ተመሳሳይ ነው። ማንኛውም ሱስ፣ የህይወት አጋሮች፣ የአደንዛዥ እፅ ወይም የተለየ የኑሮ ሁኔታ ሱስ፣ የዕለት ተዕለት ሰላማችንን ይሰርቃል፣ ያሳምመናል እና ህይወታችንን ይገድባል።

እንደማንኛውም ነገር፣ ነፃነት የንቃተ ህሊና ሁኔታ ብቻ ነው። እዚህ ያሉ ሰዎችም ለምሳሌ ከጥገኝነት ይልቅ ለነጻነት ያደላ አእምሮ መናገር ይወዳሉ..!!

እራሳችንን በመገደብ እና በጥገኝነት እራሳችንን ከያዝን በእውነት ጤናማ ወይም ነፃ መሆን አንችልም። በመጨረሻም፣ በዚህ ረገድ የበለጠ ነፃነት እና ሚዛን ለመስጠት የዛሬን የእለት ጉልበት ልንጠቀምበት ይገባል። በረዥም ጊዜ ውስጥ ለአጥፊ የአስተሳሰብ ሂደቶች ጉልበት መስጠት እንዳንችል እያወቅን የራሳችንን ችግሮች ልንቋቋም ይገባል። ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።