የማካ ተክል ለ 2000 ዓመታት አካባቢ በፔሩ አንዲስ ከፍታ ቦታዎች ላይ የሚመረተ እና በጣም ኃይለኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ብዙውን ጊዜ እንደ መድኃኒት ተክል የሚያገለግል እጅግ በጣም ጥሩ ምግብ ነው። ባለፉት አሥርተ ዓመታት ማካ በአንፃራዊነት የማይታወቅ ነበር እና በጥቂት ሰዎች ጥቅም ላይ ውሏል። ዛሬ ሁኔታው ​​​​የተለየ ነው እና ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የአስማት እጢውን ጠቃሚ እና የፈውስ ስፔክትረም እየተጠቀሙ ነው። በአንድ በኩል, የሳንባ ነቀርሳ እንደ ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህም በተፈጥሮ ውስጥ ለኃይል እና ለሊቢዶ ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላል, በሌላ በኩል, ማካ ብዙ ጊዜ በአትሌቶች አፈፃፀምን ይጨምራል. በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ ማካ ለምን ከጊዜ በኋላ ተወዳጅ እየሆነ እንደመጣ እና ለምን እሱን ማሟያ እንደሚያስፈልግ ታገኛለህ።

በጣም አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገው አስማታዊ እጢ

ሱፐርፊድ ምግቦች እጅግ በጣም ብዙ የተፈጥሮ ማዕድናት፣ ቫይታሚኖች እና ሌሎች ከፍተኛ አቅም ያላቸው ንጥረ ነገሮች ያላቸው ምግቦች ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች ናቸው። በዚህ ምክንያት, ማካ ከሱፐር ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው, ምክንያቱም ይህ እጢ በጣም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው. በአንድ በኩል፣ ማካ ሁሉም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እና አስፈላጊ ያልሆኑ አሚኖ አሲዶች ሀብት አለው። በሌላ በኩል ማካ በሁለተኛ ደረጃ የእፅዋት ንጥረ ነገሮች, ስፍር ቁጥር የሌላቸው ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው. በዚህ ምክንያት, የማካ ሥር በሰዎች የሆርሞን ሚዛን ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በፒቱታሪ ግራንት ውስጥ በሆርሞን ልቀት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል እና የሆርሞን ሚዛን ሊዳብር እንደሚችል ያረጋግጣል. ልክ በተመሳሳይ መልኩ ማካ በታይሮይድ እጢ ላይ ደጋፊ ተጽእኖ አለው, በወንዶች እና በሴቶች ላይ የመራባት እድልን ይጨምራል, የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እና አጠቃላይ የአካላዊ ህገ-መንግስትን ያሻሽላል. እጅግ በጣም ከፍተኛ መጠን ያላቸው ማዕድናት፣ ቫይታሚን፣ ኢንዛይሞች እና ስፍር ቁጥር የሌላቸው አስፈላጊ ፋቲ አሲድ ለሰው ልጅ ፍጡር ብዙ ሃይል ይሰጣሉ እና በወንድ ቴስቶስትሮን ልቀት ላይም በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በዚህ እውነታ ምክንያት፣ ማካ እንዲሁ በማሟያ ኢንደስትሪ ውስጥ አፈጻጸምን የሚያሻሽል ዝግጅት ሆኖ በብዛት ይታወቃል። ስፍር ቁጥር የሌላቸው "የቴስቶስትሮን ማበልፀጊያ" የሚባሉት የተለያዩ ስርወ-ቅይሎች የያዙ ሲሆን የበለጠ ጥንካሬ እንደሚሰጡ እና የጡንቻ ግንባታን እንደሚደግፉ ይነገራል። በዚህ ጊዜ ከእንደዚህ አይነት ተጨማሪዎች መራቅ አለብዎት ሊባል ይገባል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በእነዚህ ምርቶች ውስጥ ያለው የማካ ደረጃዎች በጣም ትንሽ ናቸው እና ጥራቱ በጣም ጥሩ አይደለም. አነስተኛ መጠን ያለው በኢንዱስትሪ የተቀነባበረ ማካ የያዙ ካፕሱሎችን በመሙላት እና ከኦርጋኒክ ማካ ዱቄት ጋር በቀጥታ በመሙላት መካከል ትልቅ ልዩነት አለ (በእርግጥ የሳንባ ነቀርሳን በቀጥታ መጠቀም ጥሩ ይሆናል)።

ማካ የቢ ቪታሚኖች ሀብት ይዟል..!!

ወደ ርዕስ ስንመለስ፣ የማካ ሥር ከሞላ ጎደል ሁሉንም የቢ ቪታሚኖች ይዟል። ለደም መፈጠር በጣም ጠቃሚ የሆነው ቫይታሚን B1፣ B2፣ B3፣ B6 ወይም ቫይታሚን B12 እንኳን ቢሆን ማካ የነዚህን ቢ ቪታሚኖች ሀብት ስላለው በተፈጥሮ የሃይል ምርታችን ላይ እጅግ አወንታዊ ተጽእኖ አለው። በተጨማሪም ማካ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይዟል, ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. በዚህ ምክንያት፣ ማካ፣ ልክ እንደ አብዛኞቹ ሱፐር ምግቦች፣ ስፍር ቁጥር ከሌላቸው ጉንፋን ይከላከላል፣ ሊከላከለው ይችላል እንዲሁም የቆዳ ሴሎችን፣ የደም ሥሮችን እና አጥንቶችን እንደገና ማደስን ይደግፋል።

ማካ - ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ

ከተፈጥሯዊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ብዛት በተጨማሪ የማካ ሥሩ የእፅዋት ስቴሮል አለው ፣ ይህም በአንድ በኩል ቴስቶስትሮን ከተባለው ሆርሞን ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ። የደም ፍሰትን ወደ የዳሌው ቲሹ ያበረታታል. ይህ ሁኔታ በመጨረሻ በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን እንዲለቀቅ እና በሴቶች ላይ የኢስትሮጅንን መፈጠርን ያመጣል. በዚህ ምክንያት, ማካ እንደ ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ ተስማሚ ነው እና የእራስዎን ጥንካሬ ለማሻሻል ሙሉ ለሙሉ ሊሟላ ይችላል. አፍሮዲሲያክ ከምትገምተው በላይ ይሠራል። ከራሴ ልምድ በመነሳት, የአፍሮዲሲያክ ተፅእኖዎች ወዲያውኑ አይጀምሩም, ነገር ግን ውጤታቸውን ለረዥም ጊዜ ያዳብራሉ. ለምሳሌ በየቀኑ ከ5-10 ግራም ከፍተኛ ጥራት ያለው ማካን ለረጅም ጊዜ ካሟሉ ከጊዜ በኋላ የወሲብ ፍላጎት መጨመር ይሰማዎታል። የበለጠ የደስታ ስሜት ይሰማዎታል እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር የበለጠ የመሳብ ስሜት ይሰማዎታል። በእኔ ሁኔታ፣ ከጊዜ በኋላ ስለሴቶች እና ስለ ሴትነቷ በአጠቃላይ ግልጽ የሆነ ግንዛቤን አስተውያለሁ። የአፍሮዲሲያክ ተጽእኖ የፍላጎት ስሜቴን ጨምሯል እና የሴት ማነቃቂያዎች የበለጠ ጠንከር ያለ መስህብ ፈጠሩብኝ። ጥሩ ስሜት, ይህም በተራው ደግሞ ቴስቶስትሮን ምርት መጨመር ምክንያት ነው.

ማካ አፈጻጸምን ለመጨመር ፍጹም ነው ..!!

በስተመጨረሻ፣ ይህ ደግሞ አፈጻጸምን ለመጨመር ማካ በትክክል ጥቅም ላይ የሚውልበት አንዱ ገጽታ ነው። ስፖርቶችን የምትሠራ ከሆነ፣ በተለይም የጥንካሬ ወይም የጽናት ስፖርቶችን የምትሠራ ከሆነ፣ ከውጤቶቹ ጋር እንኳን ከርቀት ጋር የማይጣጣሙ ብዙ ገንዘብ ለሚያወጡት ተጨማሪዎች ከማውጣት ይልቅ ማካን እንደ ተፈጥሯዊ ማበልጸጊያ እንድትጨምር በጣም ይመከራል። ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።