አዎን ፍቅር ከስሜት በላይ ነው።. ሁሉም ነገር ራሱን በተለያዩ ቅርጾች የሚገለጥ የጠፈር የመጀመሪያ ደረጃ ኃይልን ያካትታል። ከእነዚህ ቅርጾች ውስጥ በጣም ከፍተኛው የፍቅር ኃይል - በሁሉም መካከል ያለው የግንኙነት ኃይል ነው. አንዳንዶች ፍቅርን “ራስን በሌላው ውስጥ ማየት” በማለት የመለያየትን ቅዠት መፍቻ አድርገው ይገልጹታል። ራሳችንን ከአንዳችን ተለይተን መመልከታችን በእውነቱ አንድ ነው። የኢጎ ቅዠት፣ የአዕምሮ ፅንሰ-ሀሳብ። በጭንቅላታችን ውስጥ እንዲህ የሚል ምስል አለ:- “አላችሁ፣ እና እዚህ አለሁ። እኔ ካንተ ሌላ ሰው ነኝ"

ፍቅር ከስሜት በላይ ነው።

መሸፈኛውን ለአፍታ ስናስወግድ እና ከቅጾቹ ወለል በላይ ስንመለከት፣ በሆነው ሁሉ ውስጥ ጠለቅ ያለ ነገር እናያለን። ከኛ ውጭ እና በውስጣችን ያለው የአሁን መገኘት። በሁሉም ነገር ውስጥ ያለው የሕይወት ኃይል. መውደድ በዚህ የህይወት ሃይል ውስጥ እራስዎን ማጥመቅ እና በሁሉም ቦታ መገኘቱን በማስተዋል ነው። የርህራሄ ሁሉ የማዕዘን ድንጋይ።

ፍቅር ከፍተኛው ጉልበት ነው።

የፍቅር ኃይል እንደ ደስታ, የተትረፈረፈ, ጤና, ሰላም እና ስምምነት ያሉ ሁሉንም አዎንታዊ ባህሪያት ያካትታል. እሷ ከፍተኛ ንዝረት ያላት ኃይል ነች። እኔ እንደማስበው አሁን ከምንም ነገር በላይ ግልፅ የሆነ ነገር የሰው ልጅ መንታ መንገድ ላይ ነው። በስቃይ እና ራስን በማጥፋት ወይም በፍቅር ፣ በስምምነት እና በእድገት መንገድ መሄድ እንደምንፈልግ መወሰን አለብን ። በጨለማ እና በብርሃን መካከል ያለው ልዩነት ያን ያህል ትልቅ ሆኖ አያውቅም። እራሳችንን ማጥፋትን ለማስቆም እና ወደ ነጻነት በሚወስደው መንገድ ለመጓዝ ከፈለግን የንቃተ ህሊና ለውጥ ሊኖር ይገባል. የንቃተ ህሊና ለውጥ ከጥፋት እና ከመጠን በላይ ብዝበዛ፣ ወደ ሁለንተናዊ ፍቅር እና ጥበብ ንቃተ ህሊና። እና ምን እንደሆነ ታውቃለህ? የእያንዳንዳችን ጉዳይ ነው። እኛ ካልሠራነው ሌላ ማንም አይሠራም። ዛሬ እያንዳንዳችን የፍቅር እና መልካም ተፈጥሮን ንቃተ ህሊና የማዳበር ሃላፊነት አለብን።

የውጪው አለም የንቃተ ህሊናችን መስታወት ነው - በውጭ የምንፈልገውን መኖር አለብን። መሆን አለብን። ፍቅራችን አላፊ አይደለም..!!

በምድር ፍርግርግ ውስጥ ተከማችቷል እና በእኛ እና በሌሎች ነገሮች ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ፍቅር የንቃተ ህሊና ሁኔታ ነው. ወደዚህ የንቃተ ህሊና ሁኔታ የበለጠ እና የበለጠ እንዝለቅ - ለራሳችን ፣ለሁሉም እና ለተፈጥሮ ስምምነትን ለመፍጠር። ከመከራ መውጣት ብቸኛው መንገድ ነው።

ለራስህ እና ለሌሎች ፍቅር ለመፍጠር ዛሬን እንዴት መጀመር ትችላለህ።

1. የብርሃን ማሰላሰል

ይህን "ቴክኒክ" በቅድሚያ እዘረዝራለሁ ምክንያቱም በጣም ሰፊ እና በሁሉም የህይወትዎ ዘርፎች ላይ ተጽእኖ ስላለው ነው. ፍቅር በረቂቅ ደረጃ ላይ እንደ ብርሃን ይገለጣል። ብርሃን በማናቸውም ንብረቶች ሊሞላ የሚችል የመረጃ ተሸካሚ ነው። በብርሃን ማሰላሰል ውስጥ እርስዎ የሚስቡትን የብርሃን ዓይነቶችን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ እና የኃይል መስክዎን በእነሱ ያበለጽጉታል። የብርሃን ኃይሉ በሌሎች ሰዎች ወይም ቦታዎች ላይም ሊታተም ይችላል። የበለጠ ዝርዝር መግለጫ ከስፋቱ በላይ ስለሚሄድ በራሴ ድር ጣቢያ ላይ ሊያገኙት ይችላሉ። እዚህ በእይታ ቴክኒኮች ላይ ያለው አስተዋፅኦ እና እዚህ በተጨማሪም ስለ ብርሃን ማሰላሰል ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ። ለራስዎ ቀላል ለማድረግ ከፈለጉ በ 10 ደቂቃ ውስጥ ሙሉ መዝናናትን የሚያገኙበት እና በአዲስ ፍቅር እና ጥንካሬ የሚያጠናክርዎት የተመራ ብርሃን ማሰላሰል ከእኔ በነፃ ማውረድ ይችላሉ ። https://www.freudedeslebens.de/

2. የማይጠብቀውን ሰው ማቀፍ! 🙂

ሳስበው ብቻ ፈገግ ይለኛል። በተለይ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን የማሳየት ችግር አለባቸው. እገዳው በድንገት ሲሰበር ጉልበቱ የበለጠ ጠንካራ ነው. ሁለት "ጠንካራ" ሰዎች በድንገት እንዴት እርስ በርስ እንደሚተቃቀፉ መመልከት በጣም አስደሳች ነው! በሚቀጥለው ጊዜ የሚወዱትን ሰው ከልብዎ ስታገኙት ረጋ ያለ እና ረጋ ያለ እቅፍ ይስጧቸው። አይደለም "ልክ እንደዛ", ከልብ መምጣት አለበት እና ስሜት ሊኖር ይገባል. በሥልጣኔያችን ውስጥ ብዙ ጥረት እንደሚጠይቅ አውቃለሁ፣ ይህም ለሐሳብ ምግብ ሊሰጠን ይገባል። ግን በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እናም ጉልበትዎ ያበራል!

3. ለአንድ ሰው ትርጉም ያለው ስጦታ ይስጡ

ያለምንም ቅድመ ሁኔታ, ስጦታዎች ጥሩ ተፈጥሮ ይገለጣሉ. አንድ ሰው ስለእርስዎ ያስባል, አንድ ሰው ለእርስዎ ጥረት ያደርጋል, አንድ ሰው በእርስዎ ውስጥ ጊዜን ኢንቨስት ያደርጋል. በብዙ ባህሎች ውስጥ ስጦታዎች አስፈላጊ ምልክት ናቸው. ከህንዶች መካከል ስጦታዎች ሁልጊዜ እንደ ጓደኝነት ምልክት እና ሁሉም ሰው ተጠቃሚ እንዲሆኑ ተሰጥቷል. በዙሪያው ቆሞ ማንም ሊጠቀምበት የማይችል ነገር ማለቴ አይደለም። በእውነቱ አሁን ከሰውዬው ስለጎደለው ነገር ማሰብ አለብህ? ፍላጎቱ ምንድን ነው ፣ ልብ የሚነሳው የት ነው? ለመስጠት ምንም "ምክንያቶች" ሊኖሩ አይገባም. "ይህን የምሰጥህ ስላንተ ነው..." ሳይሆን "... ምክንያቱም ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ስለምፈልግ እና የሆነ ነገር ታገኛለህ።"

4. ጥሩ የሚያደርጉትን ለአንድ ሰው ይንገሩ, ተሰጥኦው የት እንዳለ እና በህልሙ ያበረታታቸው

አንድ ሰው በጥሩ ማበረታቻ መልክ ጉልበት ሲሰጥህ የሚሰማውን ስሜት ቀድሞውኑ አጣጥመህ ታውቃለህ። እንደዚህ ያሉ የቃል-ጉልበት ስጦታዎች ህይወትን ለመጋፈጥ ጥንካሬን, ተነሳሽነት እና አዲስ ድፍረትን ይሰጡዎታል. የክስተቶችን ሰንሰለት ለመጀመር አንዳንድ ጊዜ የሚያስፈልገው ትንሽ መንቀጥቀጥ ነው። አንድን ሰው በህልሙ ሲያነሳሱ፣ ተሰጥኦውን ለመጠቀም አዲስ ተነሳሽነት ያገኛሉ፣ ይህም ለሁሉም ጥቅም ነው። ይህን በማድረግ ለራስህ እና ለሌሎች ብዙ አዎንታዊ ካርማ ትፈጥራለህ። አንዳንድ ማበረታቻዎችን ሊጠቀም የሚችል ሰው ታውቃለህ? እሷን ማግኘት እና ዝም ብለህ እንዲህ በል ትችላለህ፣ "ሄይ፣ በጣም ጥሩ ስራ እየሰራህ ነው ማለት ፈልጌ ነው። ጥሩ ችሎታ አለህ እና ስትጠቀምበት ማየት ጥሩ ነው። ጠብቅ! ከኋላህ ነኝ"

5. ለራስህ እና ለሰውነትህ ጥሩ ነገር አድርግ - ሁሉም ነገር ወደ አንተ ይመለሳል

ፍቅር ከሌሎች ሰዎች ወይም ከውጪ ካሉ ነገሮች ጋር ብቻ የተያያዘ አይደለም። ራስን መውደድ የፍቅር አስፈላጊ ገጽታ ነው። ጤናማ ምግብ ይመገቡ፣ ንጹህ አየር ይተንፍሱ፣ በተፈጥሮ ውስጥ ይለማመዱ እና ጡንቻዎትን እና ጅማትን ይጠቀሙ። ሰውነትዎ ለእሱ ነው የተሰራው. በተቻለ መጠን ተፈጥሮ ለእርስዎ እንደታሰበው ይኑሩ። ጊዜ ይውሰዱ ፣ ብቻዎን ለመሆን ፣ በጥልቀት ለመተንፈስ ጊዜ ይውሰዱ። ያለዎትን ብቻ ነው መስጠት የሚችሉት. ሌሎችን መውደድ የምትችለው መቶ በመቶ ብቻ ነው እራስህን የምትወድ ከሆነ። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ሚዛን ይፈልጉ። ህመም የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዱ ፣ ኦውራዎን ያጠፋሉ እና ንቃተ ህሊናዎን ያደበዝዙ።

6. ከንቱ ፍጆታ ይልቅ ገንዘባችሁን በሰላምና በልማት ፕሮጀክቶች ላይ ኢንቨስት አድርጉ

ገንዘብ ገለልተኛ ኃይል ነው. ለከንቱ ነገር ብናወጣው ወይም ዓለምን ለማዳን ብንጠቀምበት በእጃችን ነው። እዚህ ጥቂት የእርዳታ ድርጅቶች አሉኝ ከረጅም ጊዜ ጋር የተገናኘሁት እና እኔ የምመክረው ገንዘቡ በትክክል ወደ ሚገባው ቦታ ስለሚሄድ ብቻ ነው.
የእንስሳት ደህንነት; https://www.peta.de/
የዓለም ረሃብን መዋጋት; https://www.aktiongegendenhunger.de/
የተፈጥሮ ጥበቃ እና የደን መልሶ ማልማት; https://www.regenwald.org/

7. ከተጋጨህባቸው ሰዎች ጋር ይቅርታ ጠይቅ

አስቀድመው ካላደረጉት. ይህ ደግሞ ብዙ ጥረት እንደሚጠይቅ አውቃለሁ። ጥፋተኝነትን መቀበል, ስህተቱን መቀበል እና የተሻለ ለማድረግ መፈለግ. ግን ትልቅ የጥበብ፣ የፍቅር እና የመማር ፍላጎት ምልክት ነው። ኢጎአቸውን አሸንፈው ከስህተታቸው መማር ለሚፈልጉ ሁሉ ክብር። ብዙ ጊዜ ከኛ ጋር ለዘመናት ያረጁ ግጭቶችን እየተሸከምን ነበር፣ ያልተፈቱ ሃይሎች ችግር የሚፈጥሩ እና ሳናውቀው የሚከለክሉት። ተነሱ እና እነዚህን ያረጁ ሃይሎች አውቀው ልቀቁዋቸው! ስህተቶችን ይቅር ማለት እና መተው እንዲሁ አስፈላጊ ነው።

8. የቀጥታ መቻቻል እና ርህራሄ - የሌሎችን አመለካከት ማክበር

እያንዳንዱ ሰው በግለሰብ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ላይ ነው. ሁሉም ሰው ዓለምን ከተለያየ አቅጣጫ ነው የሚያየው። በአለም ላይ የበለጠ ፍቅር መፍጠር ከፈለግን መኖር አለብን - ይህ የሌሎችን አስተያየት መቀበል እና ማክበርን ይጨምራል። ሁልጊዜ ሁሉንም ሰው ማሳመን የለብንም - ጊዜው ሲደርስ መረጃ በራስ-ሰር ይመጣል። ትምህርቱን ይበልጥ አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ለመማር የሌሎችን ምርጫ ማክበር አለብን። ሌሎችን ለማሳመን አስገዳጅነት መከተል ሲያቅተን ነፃ እንሆናለን! የእራሳቸውን ታላቅነት የሚያውቁ ሌሎች የነሱን ይፈቅዳሉ። በህይወታችሁ ውስጥ የበለጠ ፍቅር እና ግንዛቤ እንድትገነቡ ለማነሳሳት እንደ ቻልኩ ተስፋ አደርጋለሁ - ለራስህ፣ ለሌሎች፣ ለተፈጥሮ እና ለለውጥ። ይህን ልጥፍ እዚህ ለማተም ያስቻለኝን ያኒክንም አመሰግናለሁ! አብረን ለውጥ ማምጣት እንችላለን!
ስለ መንፈሳዊነት ፣ ማሰላሰል እና የንቃተ ህሊና እድገት የበለጠ መማር ከፈለጉ ፣
መጎብኘት ይወዳሉ
- የእኔ ብሎግ; https://www.freudedeslebens.de/
- የእኔ የፌስቡክ ገጽ; https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
የእኔ አዲሱ የዩቲዩብ ቻናል፡-
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ የአንተ ክሪስ ከህይወት ደስታ ~

የክሪስ ቦትቸር የእንግዳ መጣጥፍ (የህይወት ደስታ)