ብዙ ጊዜ ስለ "ሁሉም ነገር ጉልበት ነው" እንደተባለው የእያንዳንዱ ሰው ዋና አካል መንፈሳዊ ተፈጥሮ ነው. ስለዚህ የአንድ ሰው ሕይወት የራሱ የአዕምሮ ውጤት ነው, ማለትም ሁሉም ነገር ከራሱ አእምሮ ይወጣል. ስለዚህ መንፈስ የህልውና ከፍተኛው ባለስልጣን ነው እና እኛ ሰዎች ፈጣሪ እንደመሆናችን መጠን ሁኔታዎችን እራሳችንን መፍጠር ስለምንችል ተጠያቂ ነው። እንደ መንፈሳዊ ፍጡራን አንዳንድ ልዩ ባህሪያት አሉን። ልዩ ባህሪው የተሟላ የኃይል ማእቀፍ መኖራችን ነው።

ጫካውን ጠጣ

አንድ ሰው እኛ ሰዎች እንደ መንፈሳዊ ፍጡራን ኃይልን ያቀፈ ነው, እሱም በተራው በተመጣጣኝ ድግግሞሽ ይርገበገባል. የእኛ የንቃተ ህሊና ሁኔታ, በተራው በጠቅላላው ህይወታችን ውስጥ ይገለጻል, በመቀጠልም ሙሉ ለሙሉ የግለሰብ ድግግሞሽ ሁኔታ አለው. ይህ የድግግሞሽ ሁኔታ ለለውጦች እና ለዛውም በቋሚነት ነው። እርግጥ ነው፣ እነዚህ ቋሚ ለውጦች በአብዛኛው ጥቃቅን ተፈጥሮዎች ናቸው (ብዙ ሰዎች አያስተውሉትም)፣ የጠንካራ የድግግሞሽ ለውጥ አብዛኛውን ጊዜ በቀናት ውስጥ ይከሰታል (የልማት ሂደት)፣ ይህም በራሳችን ድርጊት/ልማዶች ምክንያት አእምሯዊ አቅጣጫችን ይለወጣል። ደህና ፣ በመጨረሻ ፣ የእራሱን ድግግሞሽ ሁኔታ ለመጨመር ብዙ አይነት እድሎችም አሉ። አስፈላጊው ገጽታ የእኛ አመጋገብ ነው ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ወይም ምግቦች፣ በተራው በኢንዱስትሪ የተቀነባበሩ፣ በጄኔቲክ የተሻሻሉ ወይም አልፎ ተርፎም ስፍር ቁጥር በሌላቸው ከተፈጥሮ ውጪ በሆኑ ተጨማሪዎች የበለፀጉ፣ እጅግ በጣም ዝቅተኛ የድግግሞሽ ሁኔታ አላቸው። አንድ ሰው እዚህ ጋር እምብዛም ስለሌለው ሕያውነት መናገር ይችላል። ተገቢ የሆኑ ምግቦች በትክክል ሊሞሉ ይችላሉ, ነገር ግን ውሎ አድሮ በራሳችን አእምሮ/ሰውነት/መንፈስ ስርዓት ላይ እና በዚህም ምክንያት በድግግሞሽ ሁኔታችን ላይ ሸክም ያደርጋሉ. ጥሬ የቪጋን አመጋገብ ወይም, በትክክል, ተፈጥሯዊ አመጋገብ ተአምራትን ሊሰራ እና አስተሳሰባችንን በተሻለ ሁኔታ ሊለውጠው ይችላል.

የቪጋን ወይም ጥሬ የቪጋን አመጋገብ ለሰውነታችን እፎይታ መሆን የለበትም፣ በተቃራኒው፣ እዚህም ትክክለኛውን ምግብ የመምረጥ ጉዳይ ነው። በዚህ ምክንያት ስለ ተፈጥሯዊ አመጋገብም መናገር እወዳለሁ..!!

ተፈጥሯዊ ጥሬ የቪጋን አመጋገብ ያላቸው ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን በሽታዎች መፈወስ የቻሉባቸው ሪፖርቶች በየቀኑ እየጨመሩ የሚወጡት በከንቱ አይደለም። እርግጥ ነው, በሽታዎች ሁልጊዜ በራሳችን አእምሮ ውስጥ ይከሰታሉ, በአብዛኛው በውስጣዊ ግጭቶች ምክንያት, ነገር ግን የአእምሯችን ውጤት የሆነው የአመጋገብ ስርዓታችን (የትኞቹን ምግቦች እንደምንጠቀም እንወስናለን, በመጀመሪያ ምናብ, ከዚያም እርምጃ) አሁንም እዚህ ድንቅ ስራዎችን መስራት ይችላል. እና እንዲሁም ከውስጣዊ ግጭቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ መቋቋም የምንችልበት እውነታ ተጠያቂ ይሁኑ.

የድግግሞሽ ሁኔታዎን ይግፉ

ደህና, ጥሬ ምግብ, በተለይም ትኩስ አትክልቶች, ቡቃያዎች, የዱር እፅዋት, ፍራፍሬ, ወዘተ, ስለዚህ ከፍተኛ ድግግሞሽ የንቃተ ህሊና ሁኔታን ለመፍጠር በጣም አስፈላጊው ገጽታ ነው. በዚህ መሰረት የሚበላ ማንኛውም ሰው የራሱን ፍጡር በከፍተኛ ድግግሞሽ ሃይል፣ በኑሮ ምግብ ያጥለቀልቃል፣ ይህ ደግሞ የህዋሳችንን አካባቢ ወደ ጤናማ ሁኔታ ያመጣዋል (ከመጠን በላይ አሲዳማ የለም፣ የኦክስጂን ሙሌት ይጨምራል)። ልንመገባቸው የምንችላቸው የተለያዩ ምግቦችም አሉ። ሱፐር ምግቦች እዚህም ተወዳጅ ናቸው። ቢሆንም፣ በዚህ ረገድ ምግብ አለ፣ ቢያንስ ከህያውነቱ አንፃር፣ “ፍፁም በተለየ ሊግ ውስጥ የሚጫወተው” ማለትም የዱር እፅዋት/ተክሎች፣ እነሱም በተራው ከጫካ (ወይም ከሌሎች የተፈጥሮ አከባቢዎች) ተወላጆች (በቤት ውስጥ የሚበቅሉ አትክልቶች ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም ይካተታል) . በጫካ ውስጥ በአጠቃላይ እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ የነፍስ ወከፍ/ድግግሞሽ አለ እና ትኩስ እፅዋትን/እፅዋትን ከመሰብሰብ እና ከመውሰዱ የበለጠ ተፈጥሯዊ ነገር የለም። የሕይወታዊነት ወይም የድግግሞሽ ሁኔታ ልክ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው, ይህም ደግሞ ሙሉ በሙሉ ሊረዳ የሚችል ነው, ምክንያቱም እየተነጋገርን ያለነው በከፍተኛ ድግግሞሽ / ተፈጥሯዊ አካባቢ ውስጥ ስለተፈጠሩ ሙሉ በሙሉ ያልተቀነባበሩ ተክሎች ነው. እና እነዚህ ተክሎች ሲሰበሰቡ እና ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ ሲውሉ, የእኛ አካላት ከፍተኛ አቅም ያለው ምግብ እየመገብን ነው. ሕያውነት, ከፍተኛ ድግግሞሽ እና ከሁሉም በላይ የተፈጥሮ አካባቢ መረጃ, ከሁሉም በላይ "ህይወት" መረጃ, ከዚያም ወደ ሰውነታችን ይቀርባል. በተፈጥሮ ውስጥ እንደዚህ አይነት ህያውነት ወይም ከፍተኛ ድግግሞሽ ሁኔታን ብቻ እናገኛለን.

ምግብህ መድኃኒትህ ይሆናል፣ መድኃኒትህም ምግብህ ይሆናል.. - ሂፖክራተስ..!!

የተቀነባበሩ ነገሮች ሁሉ ለምሳሌ የደረቁ፣የተከማቹ እና ኮ. ተመጣጣኝ ኪሳራ ያጋጥመዋል (ይህ ማለት ተጓዳኝ ምግብ መጥፎ ነው, ምንም ጥቅም የለውም ወይም ዝቅተኛ ድግግሞሽ ሊኖረው ይገባል ማለት አይደለም).

የግል ገጠመኞቼ

ስለዚህ ወደ ጫካው የገባ ማንኛውም ሰው የዱር እፅዋትን / ተክሎችን / እንጉዳዮችን ይሰበስባል እና ከዚያም ይበላል, ወደ ንጹህ ህይወት ይመራል እና ይህ ወሳኝ ገጽታ ነው. የበለጠ ትኩስ፣ የበለጠ ተፈጥሯዊ እና የበለጠ ህይወት ያለው ሊሆን አይችልም። እሱ በራሱ ሙሉ ትርጉም ይሰጣል፣ እና ሙሉ ለሙሉ ከፍተኛ ድግግሞሽ ምግብን ለመጠቀም ተፈጥሮአችን ያለውን አቅም ያሳያል። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ለምግብነት የሚውሉ እና እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ የዱር እፅዋትም አሉ፣ ይህም በተራው ደግሞ ከፍተኛ የፈውስ ውጤት አላቸው። አንዳንድ ሰብሳቢዎች በራሳችን ደጃፍ ስላለን ስለ ቡፌ ማውራት ይወዳሉ። እኔ ራሴ በቅርብ ዓመታት ውስጥ ይህንን ገጽታ ሁልጊዜ ችላ እንዳልኩኝ መቀበል አለብኝ. እርግጥ ነው፣ በንዑስ ደረጃ፣ ይህ ከሕያውነት አንፃር ብቻ የተሻለው ተለዋጭ እንደሆነ አውቄ ነበር፣ ነገር ግን ተመችቶኝ ነበር፣ አልጨነቅኩም እና እየጨመረ፣ ቢያንስ በዚህ ረገድ፣ በሱፐር ምግቦች ላይ እተማመናለሁ። በራሱ፣ ያ አሁንም ውስጤ ያስጨንቀኛል፣ ቢያንስ ዛሬ በተፈጥሮ ባልሆነው ስርዓት ውስጥ ስለ እፅዋት ምንም የምናውቀው ነገር እንደሌለ ሳስበው። በዚህ ስርዓት ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ብራንዶች እና ኮርፖሬሽኖች መሰየም እንደምንችል ትኩረት የሚስቡ የታወቁ ሥዕሎችም አሉ ነገር ግን ምንም ዓይነት ተክሎች እና የመሳሰሉት ናቸው. የበለጠ እና የበለጠ ስሜታዊ ብቻ ሳይሆን ወደ ተፈጥሮም የበለጠ እና የበለጠ እየተመሩ ናቸው ፣ ማለትም ከተፈጥሮ እና እንዲሁም ከተፈጥሮ መንግስታት ጋር ሁል ጊዜ ጠንካራ ግንኙነት እንዳለን ይሰማናል ፣እራሳችንን ቀስ በቀስ ግን በእርግጠኝነት ከማትሪክስ ማትሪክስ ስርዓት እናጸዳለን። እነዚህ ሂደቶች በእያንዳንዱ ሰው ውስጥም ፍፁም ግለሰባዊ በሆነ መንገድ ይከናወናሉ፣ እናም እያንዳንዱ ሰው በተገቢው “ጊዜዎች” ጭብጦች ጋር ይጋፈጣል፣ ይህም እንደገና ወደ ዋናው ምክንያት እና ወደ ተፈጥሮ ይመራዋል (አንድ ሰው ከተፈጥሮ አመጋገብ ጥቅሞች ጋር ሲጋጭ አልፎ ተርፎም ካንሰር ሊድን እንደሚችል ሲያውቅ ሌላው ደግሞ የሚያሳስበው ለምሳሌ ህይወቱ የራሱ የአዕምሮ ውጤት ነው - ሁላችንም እንስማማለን. በትክክለኛው ጊዜ ከትክክለኛ ጉዳዮች ጋር ይጋፈጣሉ).

ወደ ጤና የሚወስደው መንገድ በኩሽና ውስጥ እንጂ በፋርማሲ ውስጥ አይደለም - ሴባስቲያን ክኒፕ..!!

ከጫካ ትኩስ የዱር እፅዋትን/የዱር እፅዋትን መሰብሰብ አሁን ለእኔ ብቻ መሰጠት አለበት። እንደ አጋጣሚ ሆኖ ወንድሜ ትኩረቴን ወደዚህ ሳበው፣ እሱ ራሱ ስለ ተጓዳኝ የዱር እፅዋት እውቀት መቅሰም ስለጀመረ እና ወጥቶ አዝመራ + ብዙ ስለበላ። ከዛ እንደዚህ አይነት ህይወት ያለው ምግብ መመገብ ምን ያህል ጠቃሚ/መገፋፋት እንደሆነ እና ሁሉም ነገር መሽከርከር የጀመረው በዚህ መንገድ እንደሆነ ነገረኝ። በዓመቱ በጣም መጥፎ ጊዜ (እ.ኤ.አ.)ከመሰብሰብ ጋር የተያያዘ፣ ምክንያቱም በፀደይ፣በጋ እና መኸር በጣም ትልቅ የሆነ የዱር እፅዋት ምርጫ በእጃችን አለን - በዚህም የተለማመደ ሰብሳቢ በእውቀቱ እና በተሞክሮው ላይ በመመስረት እዚህም ብዙ ያገኛል/ያጭዳል።) ስለዚህ አሁን ራሴን አውጥቻለሁ እና ትንሽ ሰበሰብኩ።

ጫካው በመድኃኒት ተክሎች እና በመድኃኒት ዕፅዋት የበለፀገ ነው

በዚህ ጊዜ ሁሉንም ነገር በተጣራ እና ጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች ላይ ወሰንኩ (በቀላሉ ሊታወቅ የሚችል እና ከመርዛማ ተወካዮች ጋር ግራ የመጋባት አደጋ የለውም ፣ ልክ እንደ ጊርስሽ + በተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች / ክሎሮፊል የበለፀገ - በተለይ የሚናደፈው አህያ ብዙ ጊዜ ግምት ውስጥ የሚያስገባ እና እጅግ በጣም ኃይለኛ ነው።). በጥንቃቄ ከመረመርኩ በኋላ የተለያዩ ቅጠሎችን በመቀስ ቆርጬ ነበር።በአብዛኛው እነዚህ እንደ ቀበሮዎች, ወዘተ በመሳሰሉት በእንስሳት "መበከል" እንደማይችሉ እርግጠኛ በምሆንባቸው ቦታዎች እና ቦታዎች - እዚህ ላይ ንቁ መሆን አለበት.). ቤት ስደርስ “መከሩ” በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቦ ሌላ ምርመራ ተደረገልኝ። (በእርግጥ ሁሌም መጠንቀቅ አለብህ፣በተለይ በዚህ ረገድ ምንም ልምድ ከሌለህ፣ነገር ግን አሁንም እዚህ ላይ አንዳንድ ስጋቶች እንዳሉህ አያዎአራዳዊ ነገር ነው፣ነገር ግን ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ ምግቦችን መጠቀም፣ለምሳሌ የቸኮሌት ባር፣ያለ ብዙ ማመንታት). የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች እሾህም ተወግዷል. ከዚያም የነጠላ ቅጠሎችን ጥሬ በልቼ ሌላውን ክፍል ለስላሳ አደረግኩት እና ወዲያውኑ ጠጣሁት (በእርግጥ ሁሉንም ቅጠሎች ጥሬ መብላት በጣም የሚመከር አማራጭ ይሆናል)። ጣዕሙ በጣም "ዋልዲሽ" እና ትኩስ ነበር፣ ከ"Superfood shakes" በግልፅ የሚለይ ነበር። ይህንን ለአራት ቀናት ያህል እየሠራሁ ነው (በየቀኑ ወደ ጫካው ሄጄ ተገቢውን የእጽዋት ክፍሎችን መከር) እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በጣም ጥሩ ስሜት እንደተሰማኝ አምነን መቀበል አለብኝ (በተለይ ወዲያውኑ ወይም ይልቁንም ከ1-2 ሰዓታት በኋላ) መንቀጥቀጡን በመጠጣት, በእኔ ውስጥ የኃይል መጠን መጨመር ይሰማኛል). በተለይ ዛሬ ውስጤ በጣም ገፋፋኝ።

በሽታዎች በሰዎች ላይ እንደ ሰማያዊ መቀርቀሪያ አያጠቁም, ነገር ግን በተፈጥሮ ላይ የሚደረጉ ቀጣይ ስህተቶች ውጤቶች ናቸው. - ሂፖክራተስ..!!

እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ የህይወት ጥንካሬ እንዳለው እርግጠኛ የሆንኩትን ምግብ ለመመገብ ማሰቤ በጣም ደስ የሚል ስሜት ይሰጠኛል (eበአንፃሩ ፣ እሱም በጣም ወሳኝ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ስሜቶች የራሳችንን የድግግሞሽ ሁኔታ ለመለወጥ ጉልህ ሚና ስለሚጫወቱ። ውጤቱን ሳላውቅ ወይም በውስጤ ያሉ ተጓዳኝ ስሜቶችን ሳላውቅ እንዲህ ዓይነቱን መንቀጥቀጥ ብጠጣ ኖሮ ውጤቱ በእርግጠኝነት ጎልቶ አይታይም ነበር - ነገር ግን ስለ እፅዋቱ ጠቃሚነት ያለው እውቀት ወዲያውኑ ከኔ ፍጆታ ጋር አብሮ ይሄዳል። ኃይለኛ የ euphoric ስሜት, እሱም በተራው እንደ ኃይለኛ ድግግሞሽ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል). በመጨረሻ፣ ይህንን "ልምምድ" ለእርስዎ ብቻ ነው የምመክረው። እራስዎ ብቻ ይሞክሩት። ወቅቱ ጥሩ አይደለም, ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ, ቢያንስ በእኔ ልምድ (ምንም እንኳን በዚህ ረገድ ትንሽ ጥልቅ እውቀት ቢኖረኝም እና ጥቂት እፅዋትን ብቻ አውቃለሁ), ሁልጊዜ የሚፈልጉትን ያገኛሉ. እና በዚህ ረገድ በጣም ጠንቅቃችሁ ያላችሁ ወይም ብዙ ልምድ ያላችሁ ሁሉ ምናልባት ጥቂቶቹን ብልሃቶቻችሁን፣ ልምዶቻችሁን እና አላማችሁን ታካፍላችሁ። ሌሎች ልምዶች እጅግ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉበት አስፈላጊ ርዕሰ ጉዳይ ነው, እሱም በራሱ እና ሁልጊዜም ቢሆን. ለማንኛውም፣ ስለ እርስዎ አስተያየት እና ተሞክሮ ለመስማት በጣም እጓጓለሁ። ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ። 🙂

በማንኛውም ድጋፍ ደስተኛ ነኝ