የራሳችን አእምሯችን እጅግ በጣም ኃይለኛ እና ግዙፍ የመፍጠር አቅም አለው። ስለዚህም የራሳችንን እውነታ ለመፍጠር/ለመቀየር/ለመንደፍ የራሳችን አእምሮ በዋናነት ተጠያቂ ነው። በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ምንም አይነት ነገር ቢፈጠር, አንድ ሰው ለወደፊቱ ምንም አይነት ልምድ ቢኖረውም, በዚህ ግንኙነት ውስጥ ሁሉም ነገር በራሱ አእምሮ አቅጣጫ, በራሱ የአስተሳሰብ ስፔክትረም ጥራት ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ሁሉም ተከታይ ድርጊቶች ከራሳችን ሀሳቦች ይነሳሉ. የሆነ ነገር ታስባለህ፣ ለምሳሌ, በጫካ ውስጥ በእግር ለመጓዝ እና ከዚያም ድርጊቱን በመፈጸም ተጓዳኝ ሀሳብን ይገንዘቡ.
የአእምሯችን አስደናቂ ኃይል
በዚህ ምክንያት፣ ሁሉም ነገር መንፈሳዊ/አእምሯዊ ተፈጥሮ ነው፣ ምክንያቱም የራሳችን ተግባራት + ውሳኔዎች - በመጨረሻ የተለያዩ የህይወት ክስተቶችን ያስከትላሉ - ሁል ጊዜ በሃሳቦች ላይ የተመሰረቱ ወይም በራሳችን አእምሮ ውስጥ ያሉ ሀሳቦች ናቸው። የራሳችንን እውነታ መለወጥ የሚቻለው በሃሳቦቻችን እርዳታ ብቻ ነው, ያለ ሃሳቦች ይህ የማይቻል ነበር, አንድ ሰው ምንም ነገር ማሰብ እና ምንም አይነት ንቃተ ህሊናዊ ድርጊቶችን አይፈጽምም, ከዚያም አንድ ሰው ምንም ነገር ሊገነዘበው እና ምንም አይነት የኑሮ ሁኔታን መፍጠር አይችልም. ያን ጊዜ ሕይወት አልባ ቅርፊት ሆነው ይታዩዎታል። የራሳችንን ህልውና የሚተነፍሰው የራሳችን መንፈስ ብቻ ነው። በሕልውና ያለው ነገር ሁሉ የአዕምሮ ምክንያት ብቻ ስለሆነ፣ ሁሉም ነገር የራሳችን የንቃተ ህሊና ውጤት ስለሆነ፣ ጤንነታችንም እንዲሁ የራሳችን የአዕምሮ ውጤት ነው። እኛ ሰዎች የራሳችንን እውነታ ፈጣሪዎች ነን, የራሳችንን እጣ ፈንታ እንቀርጻለን እናም በዚህ ምክንያት ለራሳችን ጤንነት ተጠያቂዎች ነን. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ውስጥ፣ ህመሞች እንዲሁ የታመመ አእምሮ ወይም፣ በተሻለ አባባል፣ በራሳቸው አእምሮ ውስጥ ያለውን ውስጣዊ አለመመጣጠን ሕጋዊ ያደረጉ ሰዎች ናቸው። በዚህ ረገድ በተጨነቀን ቁጥር አሉታዊ አስተሳሰቦች እና ስሜቶች የራሳችንን ስነ ልቦና በጫኑ ቁጥር ይህ በራሳችን ጤና ላይም ይጎዳል። ውሎ አድሮ ይህ አእምሯዊ ጫና ወደ ሰውነታችን ይተላለፋል፣ ከዚያም ይህንን "ንፅህና" ማስወገድ አለበት።
የራሳችን ሀሳቦች እና ስሜቶች በራሳችን የንዝረት ድግግሞሽ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ያሳድራሉ ይህም በራሳችን ጤና ላይ አወንታዊ አልፎ ተርፎም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል..!!
ከዚያም ብዙውን ጊዜ የራሳችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት መዳከም ያጋጥመናል፣ የራሳችንን ሕዋስ አካባቢ እንጎዳለን እና በአጠቃላይ ሁሉንም የሰውነት ተግባራት እንጎዳለን። በውጤቱም, ይህ ስፍር ቁጥር የሌላቸው በሽታዎች እድገትን ያበረታታል.
የረጅም ህይወት ቁልፍ
እነዚህ አሉታዊ አስተሳሰቦች እና ስሜቶች በንቃተ ህሊናችን ውስጥ ተጣብቀው በየቀኑ ስለሚቀሰቅሱብን የእራስዎን ሚዛን እንደገና መፍጠር በጣም ከባድ ነው። ውጤቱ አሉታዊ እምነቶች እና እምነቶች የዕለት ተዕለት ንቃተ ህሊናችንን ያለማቋረጥ የሚጫኑ ናቸው። የከባድ ህመሞች እድገት ከዚህ መርህ እንኳን ሊነሳ ይችላል፣ አብዛኛውን ጊዜ የራሳችንን የአዕምሮ ሚዛን መዛባት ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። በልጅነታችን (በእርግጥ ይህ በኋለኛው ህይወት ውስጥም ሊከሰት ይችላል) ከኛ ጋር ተጣብቀው የቆዩ፣ ሸክም እየሆኑብን የሚቀጥሉ እና ከራሳችን ያለፈ የአእምሮ ስቃይ በተደጋጋሚ የምንጎትት አሰቃቂ ገጠመኞች ካጋጠመን፣ ይህ ቋሚ ዝቅጠት በችሎታችን ውስጥ የንዝረት ድግግሞሽ ባለቤት ሊሆን ይችላል, ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. የማንኛውም አይነት ህመሞች ሁል ጊዜ በአእምሯችን ቅንጅት የተከሰቱ ናቸው ስለዚህም በአሉታዊ አእምሮ ውስጥ ፍጹም የሆነ ጤና ሊመጣ አይችልም። ለምሳሌ የጎደለው ንቃተ-ህሊና ልክ እንደ ትንሽ የተትረፈረፈ መሳብ ይችላል። ንዴትህን ካላራገፍክ እና የአዕምሮህን ትኩረት ካልቀየርክ በቀር በምትናደድበት ጊዜ የሰላም ስሜት መሳብ አትችልም። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ አመጋባችን በተፈጥሮም በራሳችን ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዳለውም መጥቀስ ተገቢ ነው። አመጋባችን ከተፈጥሮ ውጪ በሆነ መጠን በራሳችን ስነ ልቦና ላይ + በራሳችን አካል ላይ ጫና ይፈጥራል። ነገር ግን የእኛ አመጋገብ የራሳችን የአዕምሮ ውጤት ብቻ ነው, ምክንያቱም በየቀኑ የምንመገበው ምግብ ሁሉ የራሳችን አስተሳሰብ ውጤት ነው. ምን ዓይነት ምግብ መመገብ እንደምንፈልግ እናስባለን እና ከዚያም ተገቢውን ምግብ በመመገብ ተገቢውን ምግብ የመመገብን ሀሳብ እንገነዘባለን.
የራሳችን ንቃተ ህሊና ሁሌም ለራሳችን ህይወት ጥራት ተጠያቂ ነው። በዚህ ምክንያት፣ ውስጣዊ መንፈሳዊ ሚዛንን ለመፍጠር ሲቻል አዎንታዊ አሰላለፍም አስፈላጊ ነው..!!
እንግዲህ የራሳችንን አእምሯዊ ኃይል + በራሳችን ጤና ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ በተመለከተ በእርግጠኝነት ልትመለከቱት የሚገባ በጣም ደስ የሚል ቪዲዮ እዚህ ጋር አገናኝቻችኋለሁ። ይህ ቪዲዮ "የአእምሮ የማይታመን ሃይል - አእምሮ ጤናን እንዴት እንደሚጎዳ" በሚል ርዕስ የራሳችን አእምሯችን እንዴት እና ለምን ረጅም ህይወት ቁልፍ እንደሆነ ቀላል እና አስደናቂ በሆነ መንገድ ያብራራል. ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።
