የራስን መንፈስ ማፅዳት ማለት የእራሱን ጉልበት መሰረት ወደ ሚዛኑ ለመመለስ ሙሉ በሙሉ ግልጽነት ለማግኘት የራሱን ንቃተ-ህሊና በሃይል ማጽዳት ማለት ነው። በመሠረቱ በቁሳዊ ቅርፊታችን ውስጥ በጥልቅ የተንጠለጠሉ፣ ሥጋን፣ አእምሮንና ነፍስን ከጨለማ፣ ሸክም፣ በሽታ አምጪ ኃይሎች ነፃ መውጣታቸው ነው። እነዚህ ሃይሎች የውስጣችንን ፍሰታችንን ይዘጋሉ እና የውስጣችን አካል ወደ ሚዛኑ እንዲጣል ያደርጉታል ይህም ሃይሎች የራሳችንን መንፈስ በጅምላ ያደበዝዙታል።

እነዚህ ቆሻሻዎች እንዴት ይፈጠራሉ?

ማንኛውም የራስ አእምሮ መበከል ሁል ጊዜ በመጀመሪያ በንቃተ-ህሊና እና በውጤቱ የአስተሳሰብ ሂደቶች ውስጥ ይነሳል። በሙሉ ህልውና የሚመነጨው ከሀሳብ ነው።, አንድ ሰው በህይወት ውስጥ የሚያጋጥመው ማንኛውም ነገር, እያንዳንዱ ድርጊት እና እያንዳንዱ ክስተት የራሳችን የአዕምሮ መዋቅር ውጤቶች ብቻ ናቸው. በዚህ ምክንያት, ንቃተ-ህሊና እና ሀሳቦች በሕልው ውስጥ ያሉትን ከፍተኛ ባለ ሥልጣናት ይወክላሉ. ነገሮችን ለመለማመድ እና ስሜትን ለመሰማት በንቃተ ህሊናችን እርዳታ ብቻ ነው. በንቃተ ህሊናችን (እኛ የራሳችን እውነታ ፈጣሪዎች ነን) ህይወትን እንደፍላጎታችን መቅረፅ እንችላለን። በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የሃሳብ ባቡሮች ይፈጠራሉ, እነሱም በተራው በአዎንታዊ ወይም በአሉታዊ ስሜቶች የዳበሩ, ወደ ቅርፅ ያመጣሉ. ሐሳቦች ልዩ ችሎታ ያላቸው፣ ማለትም መጨናነቅ ወይም መፍለቅለቅ የሚችሉ ሃይለኛ ግዛቶችን ያቀፉ ናቸው። ኢነርጅቲክ መጭመቅ የሚያመለክተው በራሱ አእምሮ ውስጥ የተፈቀደውን ሁሉንም አሉታዊነት ነው፣ በተቃራኒው፣ ኢነርጅቲክ ዲ-ዴንስification በራሱ እውነታ (መስማማት፣ ሰላም፣ ፍቅር፣ ወዘተ) ውስጥ የሚገለጥ አዎንታዊነትን ያመለክታል። ኢጎይክ አእምሮ ሃይለኛ እፍጋትን የማፍራት ሃላፊነት አለበት እና የሳይኪክ አእምሮ ለሃይለኛ ብርሃን ማምረት ሀላፊነት አለበት። እኛ ሰዎች ከእነዚህ የንቃተ ህሊና ሁኔታዎች በአንዱ ደጋግመን እንሰራለን እናም የራሳችንን የንዝረት ደረጃ ደጋግመን እንለውጣለን ። በውጤቱም፣ ነገሮችን ወደ ጥሩ እና መጥፎ በመከፋፈል ህይወታችንን በሚወስኑ እርስ በርሱ የሚስማሙ/አዎንታዊ እና ያልተስማሙ/አሉታዊ የሃሳብ ባቡሮች እየተፈራረቁን እራሳችንን በሁለትአሊቴሪያን ወጥመድ ውስጥ እንይዘዋለን። የኢነርጂ ቆሻሻዎች በዋነኝነት የሚነሱት አሉታዊ ሀሳቦችን በራስ አእምሮ ውስጥ በመፍጠር ነው።

በኖርነው ቁጥር፣ ህጋዊ ባደረግነው መጠን፣ የራሳችንን እውነታ በጨመረ ቁጥር ውጤቱ ደመናማ አእምሮ ሆኖ ከስጋት፣ ከበሽታ እና ከሌሎች አሉታዊ እሴቶች ጋር ያለማቋረጥ የሚጋፈጥ ነው። ምክንያቱም የማስተጋባት ህግ ይህ የቁልቁለት ሽክርክሪት ይፈጥራል ምክንያቱም ጉልበት ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ጥንካሬን ስለሚስብ እና ጥንካሬን ይጨምራል. በአእምሮህ ከጥላቻ ጋር የምታስተጋባ ከሆነ, ብዙ ጥላቻ ብቻ ነው የሚነሳው እና በተቃራኒው, ይህ እቅድ ከሁሉም ስሜቶች ጋር ሊዛመድ ይችላል. ከእነዚህ አሉታዊ የአስተሳሰብ ባቡሮች፣ ከዚያም ተጨማሪ አሉታዊ የባህርይ መገለጫዎችን የሚፈጥር የተግባር አካሄድ ይነሳል። በአጠቃላይ አሉታዊ መሆን ስሜትዎን ያደክማል እና የበለጠ አሉታዊነትን ይስባል። ይህ የሚያመለክተው የጨመረው, አሉታዊ, ውስጣዊ ሁኔታን ብቻ አይደለም, ነገር ግን ሁሉም ነገር ወደ ውጫዊው ዓለም እንኳን ሳይቀር በከፍተኛ ሁኔታ ይተላለፋል. እነዚህ ሃይሎች የእራስዎን አእምሮ ይጭናሉ እና ይንከባለሉ, ውጤቱም "የተዳከመ ንቃተ ህሊና" ነው. ቀርፋፋ ትሆናለህ እና ከአሁን በኋላ ስፖርቶችን የመስራት ፍላጎት ላይኖርህ ይችላል፣ይህም ጤናማ አመጋገብን አስቸጋሪ ያደርገዋል። በእሱ ውስጥ ምንም ነጥብ አይታይህ ይሆናል እና የራስህ ህይወት እንዲንሸራተት አድርግ. ሁሉም ነገር ወደ እርስዎ የሃሳቦች ጥራት ብቻ ነው, ምክንያቱም በሃይል የተበከለ ምግብ የሚበላው ስለ እሱ ባሉት ተዛማጅ ሀሳቦች ምክንያት ብቻ ነው. እርስዎ ለእራስዎ ሱሶች ተገዢ ነዎት እና እነሱን ለማጥፋት ምንም ጥንካሬ / ተነሳሽነት የለዎትም. በእንደዚህ አይነት ሁነታ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ከቆዩ, የበለጠ እና የበለጠ የህይወት ግልጽ እይታን ያጣሉ እና ይህ ደግሞ ቀስ በቀስ የበለጠ ሚዛን ይጥላል.

እነዚህን ብክለቶች እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

እነዚህን ኃይለኛ ብክለትን ለማስወገድ ብዙ ምክንያቶች ያስፈልጋሉ። በአንድ በኩል, በመጀመሪያ የራስዎን የአዕምሮ መሰረት መቀየር አስፈላጊ ነው. በየቀኑ ከተጠመዱበት የንቃተ ህሊና ሁኔታ ችግሮችን መፍታት ስለማይችሉ የራስዎን የንቃተ ህሊና ሁኔታ ለመለወጥ ማስተዳደር አለብዎት. ነገሮችን የሚመለከቱበትን መንገድ መቀየር እና አሁን ባለው ልምድዎ አዎንታዊ ገጽታ ላይ እንደገና ለማተኮር መሞከር አለብዎት. መቀበል እዚህ ቁልፍ ቃል ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, እያጋጠመዎት ያለውን አሉታዊነት መቀበል እና በዚህ ቅጽበት ውስጥ እንደ ሁኔታው ​​መሆን እንዳለበት ይረዱ. በዚህ ልዩ እና ዘላለማዊ ሰፊ ጊዜ ውስጥ ሁል ጊዜ የነበረ ፣ ያለው እና ይሆናል ፣ ሁሉም ነገር ልክ እንደነበረው ፍጹም ነው እና አሁን ሊሆን አይችልም ፣ ካልሆነ ግን የተለየ ይሆናል ፣ ካልሆነ ግን በትክክል የተለየ ነገር እያጋጠመዎት ነው። አሁን። ግን እንደዛ አይደለም፣ ይህን መከራ ወይም ይህን የሚከብድህን ብክለት ስላጋጠመህ ማመስገን አለብህ። ይህንን መቀበል እና ከሱ ለመማር ይህ ልምድ አስፈላጊ መሆኑን ተረድተው ከጨለማ ለመውጣት እድል እያገኙ መሆኑን መረዳት አለብዎት (በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ትምህርቶች በህመም ይማራሉ). ከዚያ በኋላ አንድ ሰው እነዚህን በራስ የተጫኑ ሸክሞችን በ ውስጥ ማሸነፍ እንዳለበት መረዳት እና መገንዘብ አለበት ንዑስ ንቃተ-ህሊናዎን እንደገና ማቀድ ሊሟሟት ይችላል. ንኡስ ንቃተ ህሊና ትልቁ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም የተስተካከሉ የባህሪ ቅጦች እና የአስተሳሰብ ሂደቶች የተስተካከሉበት/ፕሮግራም የሚደረጉበት የራሳችን እውነታ በጣም የተደበቀ አካል ነው። እነዚህ በፕሮግራም የተቀመጡ የሃሳብ ባቡሮች የእለት ተእለት ህይወታችን አካል ናቸው እና እነሱን ደጋግመን ለመኖር እንሞክራለን። በዚህ ምክንያት፣ እነዚህ ተጓዳኝ ሀሳቦች ቀኑን ሙሉ ደጋግመው ወደ ህሊናችን ይመጣሉ እናም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በአእምሯችን ይዋጣሉ። በዚህ ምክንያት እነዚህን ሀሳቦች መፍታት/መቀየር አስፈላጊ ነው እና ይህንን ለማሳካት ብዙ አማራጮች አሉ። እንደዚህ አይነት ሀሳቦች እንደተነሱ, አንድ ሰው በቀጥታ በአዎንታዊ ገጽታ ላይ ማተኮር አለበት. ለምሳሌ ካንሰር ቶሎ ሊያዙ እንደሚችሉ ሀሳቡ በየእለቱ ይመጣል ምክንያቱም ይህ ሊሆን እንደማይችል ወዲያውኑ ለእራስዎ ይንገሩት, ጤናማ ነዎት እና እንዳይከሰት ለመከላከል የሚችሉትን ሁሉ እያደረጉ ነው.

የወደፊቱን መፍራት ይመጣል እና አንድ መጥፎ ነገር በቅርቡ ሊከሰት እንደሚችል ለራስህ ይነግራታል ፣ ከዚያ ወዲያውኑ አሁን ባለው ላይ አተኩር እና ጉዳዩ እንዳልሆነ ለራስህ ንገረኝ ፣ ሁሉም ነገር በአሁኑ ጊዜ ጥሩ እንደሆነ እና ያ የራስህ ነው የወደፊቱን መቀረጽ ትችላለህ። እራስህን በአዎንታዊ መንገድ, የራስህ እጣ ፈንታ በራስህ እጅ እንድትወስድ እና የራስዎን ህይወት በተሻለ መንገድ ታደርጋለህ. ማጨስን በተመለከተም ተመሳሳይ ነው. የማጨስ አታላይ ነገር የራስህ ንቃተ ህሊና ውስጥ ዘልቆ የሚቀጥል የተለመደው የሃሳብ ባቡር ነው። ሲጋራ ሲጋራ የማጨስ ሀሳብ ከተነሳ, ይህም መጀመሪያ ላይ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ, የእራስዎን ንቃተ-ህሊና ወደ ሌላ ነገር መምራት አለብዎት. በመጨረሻ ከሱ እንደወጣህ እና ጤናህ በጣም እየተሻሻለ ነው ማለት ትችላለህ። ነገር ግን እራስህን ስለ ሲጋራ ለማሰብ እንደፈቀድክ ስለእሱ ባሰብክ ቁጥር የራስህ ፍላጎት እየጠነከረ ይሄዳል ምክንያቱም እንዳልኩት የምታተኩርባቸው ሃሳቦች እየጨመሩ ይሄዳሉ የሚዛመደውን እስክታለፍ ድረስ ሁሉም ነገር ይከሰታል። በአካላዊ አውሮፕላን ላይ የተገለጠውን ድርጊት በመፈፀም በእራስዎ እውነታ ሀሳቦች። እርግጥ ነው፣ ሁሉም ነገር ብዙ ጉልበት ይፈልጋል፣ ነገር ግን ጥሩው ነገር የራስህ ፍቃድ በከፍተኛ ፍጥነት የማደግ አቅም ያለው እና በጣም አጭር ጊዜ ካለፈ በኋላ የሚያድግ እና የሚያድግ መሆኑ ነው። ከአንድ ሳምንት በኋላ የእራስዎ የፍላጎት ኃይል በከፍተኛ ሁኔታ ይጠናከራል እና እሱን ለመቋቋም በጣም ቀላል ነው ፣ ከዚያ የእራስዎ አእምሮ የበለጠ እና የበለጠ ሚዛናዊ ይሆናል።

አእምሮን የማጥራት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

አንድ ሰው አእምሮን ባፀዳ ቁጥር እራሱን ከከባድ ሸክም ሃይሎች ነፃ ሲያወጣ የበለጠ ግልፅነት ያገኛል። ብዙውን ጊዜ ለምሳሌ መተው ብዙ ጥንካሬ እንደሚያስከፍል እና ብዙም እንደማታገኝ ይታሰባል። ከጤና መሻሻል በተጨማሪ ከስህተቱ ተጠቃሚ እንደማይሆኑ እና በጊዜ ሂደት ብዙ የህይወት ጥራት እንደሚያጡ ይገመታል, ግን ያ አይደለም, በተቃራኒው. ከጊዜ በኋላ ግልጽ እና ግልጽ ትሆናለህ እናም አካል፣ አእምሮ እና ነፍስ እንዴት ይበልጥ እየተስማሙ እንደሚሄዱ ይሰማሃል። የበለጠ ተለዋዋጭነት ይሰማዎታል ፣ የበለጠ ጠቃሚነት አለዎት ፣ የፍላጎት መጨመር የበለጠ ውስጣዊ ጥንካሬን ይሰጥዎታል ፣ የበለጠ ሚዛናዊ ይሆናሉ ፣ ሁኔታዎችን ፣ ስሜቶችን እና ሀሳቦችን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ እና አሁን ብዙ የመኖር ችሎታ ያገኛሉ። ከአሁን በኋላ በአሉታዊ የወደፊት ወይም ያለፉ ስርዓተ ጥለቶች ውስጥ አትያዙ እና ከአሁኑ የበለጠ መስራት ይችላሉ። የራሱን የመፍጠር አቅም የበለጠ ሊዳብር ይችላል እና አንድ ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ አወንታዊ እና እርስ በርሱ የሚስማማ እውነታ መፍጠር ይጀምራል። ይሁን እንጂ አንድ ሰው የሚያገኘው ትልቁ ትርፍ የአእምሮን ግልጽነት ማግኘት ነው. በአእምሮ ንፁህ ከመሆን የተሻለ ስሜት የለም። ከጊዜ ወደ ጊዜ የበለጠ ከተገነዘብክ እና የራስህ ህይወት እንዴት ሚዛን ላይ እንደምትወጣ ከተሰማህ, ከአዕምሮህ በላይ የሆኑ ስሜቶችን ታገኛለህ, አንዳንድ ጊዜ የራስህ መንፈስ የሚያነሳሳ እውነተኛ የደስታ ማበረታቻዎችን እንኳን ማግኘት ትችላለህ. የእራስዎን የጉልበት መሰረት ቀስ በቀስ ይለቃሉ እና ይህም የበለጠ ደስተኛ እንድትሆኑ ይመራዎታል, በህይወትዎ የበለጠ እና የበለጠ መቆም እና የበለጠ ደስታ, ፍቅር እና ደስታ ሊሰማዎት ይችላል.

አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለው ሁኔታ የራቀ ቢመስልም አረጋጋህ እና የሆነ ቦታ የድንጋይ ውርወራ ብቻ ነው እላለሁ። አንድ ሳምንት ብቻ ሙሉ በሙሉ መካድ፣ ሙሉ በሙሉ በጉልበት ማጽዳት በቂ በሆነ መልኩ ግልጽ እና ይበልጥ ተስማሚ ለመሆን በቂ ነው። ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።

በማንኛውም ድጋፍ ደስተኛ ነኝ ❤