በሕልው ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ የግለሰብ ድግግሞሽ ሁኔታ አለው, ማለትም አንድ ሰው ስለ ሙሉ ለሙሉ ልዩ የሆነ የጨረር ጨረር ሊናገር ይችላል, እሱም በተራው በእያንዳንዱ ሰው የተገነዘበው, እንደየራሳቸው ድግግሞሽ ሁኔታ (የንቃተ ህሊና, የአመለካከት, ወዘተ) ይወሰናል. ቦታዎች፣ ነገሮች፣ የራሳችን ክፍሎች፣ ወቅቶች ወይም ሁሉም ቀናት እንዲሁ የግለሰብ ድግግሞሽ ሁኔታ አላቸው። ተመሳሳይ የሆነ መሠረታዊ ስሜት ባላቸው የቀን ጊዜያት ላይም ሊተገበር ይችላል።
ለቀጣዩ ጠዋት ጥሩ መሰረት ይፍጠሩ
በዚህ ረገድ የሌሊት ከባቢ አየር ከጠዋት ከባቢ አየር ፈጽሞ የተለየ ነው. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ውስጥ፣ እኔ በግሌ ሁለቱንም “የቀን ጊዜያትን” በጣም እወዳለሁ፣ ምንም እንኳን በተለይ ሌሊቱ ለእኔ የሚያዝናና ነገር እንዳለው፣ አዎን፣ አንዳንዴም ስለ እሱ ሚስጥራዊ የሆነ ነገር እንዳለ መቀበል ቢኖርብኝም። እርግጥ ነው, ሌሊቱ ቀኑን ሙሉ ተቃራኒውን ምሰሶ ይወክላል (ብርሃን / ጨለማ - የፖላሪቲ ህግ) እና ለማንሳት, ለመዝናናት, ባትሪዎችን ለመሙላት, ለመረጋጋት እና አስፈላጊ ከሆነ እራስን ለማንፀባረቅ ተስማሚ ነው. ቢሆንም, ምሽት ወይም ማታ ሁልጊዜ ለዚህ ጥቅም ላይ አይውሉም. ይልቁንም ዛሬ በዓለማችን ላይ በማታ ማታ ወይም ወደ መኝታ ከመሄዳችን በፊት እርስ በርስ በሚጋጩ የኑሮ ሁኔታዎች ላይ ትኩረት ስናደርግ ይከሰታል። በዚህ ጊዜ ከመደሰት፣ በ"አሁን" ውስጥ መሆን ወይም የዘመኑን ወይም የራሳችንን ህይወት አወንታዊ ገጽታዎች ከማሰላሰል ይልቅ መጨነቅ እንቀጥላለን። መጪውን ቀን (በአስደሳች ተግባራት ወይም ሌሎች ተግዳሮቶች)፣ የሆነ ነገር ይደርስብናል ብለን በመፍራት ወይም በአፍታ አጥፊ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ምክንያት መጥፎ ነገሮች ይደርሱብናል ብለን እንፈራ ይሆናል። እንደዚሁም፣ የእራሱ ትኩረት ብዙውን ጊዜ በብዛት ሳይሆን ወደ ጉድለት ይሸጋገራል። በቀኑ መገባደጃ ላይ ግን ይህ የእንቅልፍ ጥራትን ሊያሳጣው እና እኛ የማይፈልገውን ማለዳ ለመለማመድ መንገዱን ያዘጋጃል። ግን በአንቀጹ ውስጥ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው: "የምሽት አሠራር ኃይልየራሳችንን ንቃተ ህሊና በተለይም በማለዳ እና በምሽት (ከመተኛታችን በፊት) በጣም ተቀባይ እንደሆነ እና በመቀጠልም ከወትሮው በበለጠ ፕሮግራም ማድረግ ቀላል እንደሆነ ያስረዳል። ስለዚህ በምሽት ወይም ከመተኛታችን በፊት (ከጥቂት ሰአታት በፊትም ቢሆን) አሉታዊ አመለካከት ካለን በጭንቀት እና በፍርሃት እራሳችንን ከጣን አዎን፣ ላልተስማሙ ሁኔታዎች/ግዛቶች እንኳን ቀድመን ከተሰጠን ይህ በቀላሉ ውጤታማ እንጂ ውጤታማ አይሆንም። መንፈስን የሚያድስ እንቅልፍ ለማግኘት ብቻ መሰረት ይጥላል፣ ነገር ግን ለቀን አሰልቺ ጅምር (እንቅልፍ ለራሳችን መዳን እና ለመንፈሳዊ እድገታችን)።
ዛሬ እንዳሰቡት ነገ ይሆናሉ። - ቡዳ..!!
የራሳችን ግቢ ግለሰባዊ ፍሪኩዌንሲ/አብረቅራቂ ስላለው፣ ተጓዳኝ ትርምስ፣ በመጀመሪያ ጨረራውን የበለጠ የተበታተነ እና በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የከፋ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል፣ ለመጥፎ ስሜት አልፎ ተርፎም ለአእምሮ ትርምስ (በዚህም ምስቅልቅል አልፎ ተርፎም ንጽህና የጎደለው ስፍራዎች) ሊፈጥር ይችላል። ሁልጊዜ የራሳችንን የተመሰቃቀለ ውስጣዊ ሁኔታን እናንጸባርቃለን - ውስጣዊውን ዓለም ወደ ውጫዊው ዓለም እናስተላልፋለን). በዚህ ምክንያት ፣ ዘና የሚያደርግ የምሽት ሥነ ሥርዓት መቀበል በጣም ኃይልን ይሰጣል። ለምሳሌ፣ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ግማሽ ሰዓት/ሰአት ማሰላሰል ወይም በህይወቶ ያጋጠሟቸውን አወንታዊ ነገሮች ወይም በዚያ ቀን እንኳን ማስታወስ ይችላሉ። በሌላ በኩል፣ የራስዎን ግቦች (ህልሞች) መቋቋም እና በሚቀጥሉት ቀናት የእነሱን መገለጫ እንዴት ማምጣት እንደሚችሉ መገመት ይችላሉ። አለበለዚያ ምሽት ላይ ሙሉ ሰላም እንዲኖርዎት ይመከራል. ለምሳሌ ወደ ተፈጥሮ ወይም ከቤት ውጭ ገብተህ የምሽቱን ድባብ ማዳመጥ ትችላለህ። በመጨረሻ፣ ልትጠቀምባቸው የምትችላቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው እድሎች አሉ። ትንሽ ቀደም ብዬ ወደ ውጭ ስዞር፣ ሌሊቱን ምን ያህል አስደሳች እና ዘና እንደሚያደርጉት እና ከሁሉም በላይ ይህ ስሜት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ተገነዘብኩ። እንግዲህ፣ ውሎ አድሮ ልዩ የሆነ የምሽት ሥነ ሥርዓት ከተከተልን ወይም በአጠቃላይ ወደ መኝታ ከመሄዳችን በፊት ባሉት ጊዜያት የምንደሰት ከሆነ በጣም የሚያበረታታ ሊሆን ይችላል።
ሁልጊዜ ጠዋት እንደገና እንወለዳለን. ዛሬ የምናደርገው ነገር ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው። - ቡዳ..!!
እና ቀጣዩን ቀን በትኩረት ከመመልከት ይልቅ፣ እንደ አዲስ እድል ልናየው እንችላለን። ህይወታችንን አዲስ ብርሃን የመስጠት እድል፣ ምክንያቱም በእያንዳንዱ አዲስ ቀን ማለቂያ የሌላቸው እድሎች አሉን እና (ቢያንስ አሁን ባለንበት ህይወት ካልተረካን) ለአዲስ ህይወት መሰረት መጣል እንችላለን። እንግዲህ፣ በመጨረሻ ግን ቢያንስ፣ አንድ ነገር ልብ ልንል ይገባናል፣ የምንተኛበት ሀሳብ ወይም ስሜት ሁል ጊዜ “ማጠናከሪያ” እና እንዲሁም በንቃተ ህሊናችን ውስጥ የበለጠ ግልፅ መገለጫ ነው። በዚህ ምክንያት, ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ የወሰዱት ተመሳሳይ ስሜት (ሃሳብ) ይነሳሉ. ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።
