በጽሑፎቼ ላይ ብዙ ጊዜ እንደተገለጸው፣ እያንዳንዱ ሰው የግለሰብ የንዝረት ድግግሞሽ አለው፣ በትክክል ለመናገር፣ የአንድ ሰው የንቃተ ህሊና ሁኔታ፣ እውነታው የሚነሳበት፣ የራሱ የሆነ የንዝረት ድግግሞሽ አለው። እዚህ ደግሞ ስለ ጉልበት ሁኔታ መናገር እንወዳለን, እሱም በተራው የራሱን ድግግሞሽ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል. አሉታዊ ሀሳቦች የራሳችንን ድግግሞሽ ይቀንሳሉ ፣ ውጤቱም የራሳችንን ጉልበት ያለው ሰውነታችን መጨናነቅ ነው ፣ ይህም ሸክሙን ይወክላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ ራሳችን ሥጋዊ አካል ይተላለፋል። አዎንታዊ ሀሳቦች የራሳችንን ድግግሞሽ ይጨምራሉ፣ በዚህም ምክንያት ሀ የራሳችንን ሃይለኛ ሰውነታችንን ማጥፋት፣ ስውር ፍሰታችን በተሻለ ሁኔታ እንዲፈስ ያስችለዋል። ቀለል ያለ ስሜት ይሰማናል በዚህም ምክንያት የራሳችንን አካላዊ + አእምሯዊ ህገ-መንግስት እናጠናክራለን.
የዘመናችን ትልቁ ድግግሞሽ ገዳይ
በዚህ አውድ ውስጥ፣ የራሳችንን የንዝረት ድግግሞሽን በእጅጉ የሚቀንሱ ብዙ ነገሮች አሉ። ነገር ግን የመቀነስ ወይም የመጨመር መሰረት ሁሌም የራሳችን ሃሳብ ነው።ጥላቻ፣ ንዴት፣ ምቀኝነት፣ ቅናት፣ ስግብግብነት ወይም ፍርሃት የራሳችንን የንዝረት ድግግሞሽ ይቀንሳል። አወንታዊ አስተሳሰቦች፣ ማለትም ስምምነት፣ ፍቅር፣ በጎ አድራጎት፣ መተሳሰብ እና በራስ መንፈስ ሰላም ህጋዊነት፣ በተራው ደግሞ የራሳችንን የንዝረት ድግግሞሽ ይጨምራል። አለበለዚያ በራሳችን የንዝረት ድግግሞሽ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል እንደ ኤሌክትሮስሞግ ወይም ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ አመጋገብ ያሉ ሌሎች ምክንያቶች, ውጫዊ ተጽእኖዎች አሉ. በጊዜያችን ካሉት ትልቁ የንዝረት ፍሪኩዌንሲ ገዳዮች አንዱ፣ ትልቁ የንዝረት ድግግሞሽ ገዳይ ካልሆነ ራስን መውደድ ማጣት ነው። በዚህ አውድ እራስን መውደድ እንኳን ለራሳችን እድገት አስፈላጊ ነው (እዚህም እራስን መውደድን ከነፍጠኝነት ወይም ከትምክህተኝነት ጋር አታምታቱ)። በከፍተኛ የንዝረት ድግግሞሽ ውስጥ በቋሚነት የምንቆይበትን ሁኔታ ለመገንዘብ ሙሉ በሙሉ አወንታዊ የአስተሳሰብ ስፔክትረም ለመፍጠር እራሳችንን እንደገና ተቀብለን እራሳችንን መቀበል እና እንደገና መውደድ መጀመራችን በጣም አስፈላጊ ነው። በመጨረሻም ፣ ይህ ለሌሎች ሰዎች መቀበልን + ፍቅርን ይፈጥራል ፣ ካልሆነ እንዴት ሊሆን ይችላል? ምክንያቱም በቀኑ መጨረሻ የራሳችንን ውስጣዊ ሁኔታ ወደ ውጫዊው ዓለም ሁልጊዜ እናስተላልፋለን። ለምሳሌ አንድ የማውቀው ሰው በፌስቡክ ገፁ ላይ ሁላችንንም እንደሚጠላ ብዙ ጊዜ ጽፎ ነበር። ዞሮ ዞሮ ራስን መውደድ እንደሌለበት እየገለፀ ነበር። በህይወቱ፣ ምናልባትም በራሱ ሁኔታ እርካታ አልነበረውም፣ እና በዚህም ለፍቅር ያለውን ፍላጎት ወይም ይልቁንም ራስን መውደድን አካፍሎናል። አለምን ባለህበት ሁኔታ አታየውም ነገር ግን አንተ እንዳለህ ነው። የሚወዱ + እራሳቸውን የሚቀበሉ ሰዎች ከዚያም ህይወትን ከዚህ አፍቃሪ እይታ ይመለከቷቸዋል (እና በድምፅ ሬዞናንስ ህግ ምክንያት ሌሎች ሁኔታዎችን ወደ ራሳቸው ህይወት ይሳባሉ ከተደጋጋሚነት አንፃር ተመሳሳይ ተፈጥሮ). በተራው, እራሳቸውን የማይቀበሉ, እራሳቸውን እንኳን የሚጠሉ, ህይወትን ከአሉታዊ, ከጥላቻ እይታ የሚመለከቱ ሰዎች.
ውጫዊው ዓለም የራሱ የውስጥ ሁኔታ መስታወት ብቻ ነው እና በተቃራኒው። በውጫዊው አለም ነገሮችን የምታስተውልበት መንገድ፡ ለምሳሌ፡ ሰዎች ሁሉ ይቃወማሉ + ይጠሉሃል ብለህ ብታስብ፡ በመጨረሻ በአንተ ውስጥ ብቻ እየሆነ ነው..!!
የእራስዎን እርካታ ወደ ውጫዊው ዓለም ያቅርቡ, ይህም ይህንን ውስጣዊ አለመመጣጠን ያሳየዎታል, ደጋግመው እንደ መስታወት. በዚህ ምክንያት, ራስን መውደድ አስፈላጊ ነው, በመጀመሪያ, ወደ እራሳችን ብልጽግና እና ሁለተኛ, ወደ አእምሯዊ + መንፈሳዊ እድገታችን ስንመጣ. እርግጥ ነው፣ ራስን መውደድ አለመኖሩም ማረጋገጫ አለው። በዚህ መንገድ፣ የጥላ ክፍሎች ሁል ጊዜ የራሳችንን የጎደለ መንፈሳዊ + መለኮታዊ ትስስር በዓይኖቻችን ፊት ያንፀባርቃሉ እናም በዚህ ምክንያት እንደ አስተማሪዎች ሆነው ያገለግላሉ ፣ ይህም ጠቃሚ እራሳችንን ማወቅ የምንችልበት አስተማሪ ትምህርት ነው። እራሳችንን እንደገና መውደድን መማር እንድንችል በቀላሉ አንድ ነገር እንደገና ማስተናገድ እንዳለብን ይሰማናል።
እራሳቸውን የሚወዱ በዙሪያቸው ያሉትን ይወዳሉ ፣ እራሳቸውን የሚጠሉ በዙሪያቸው ያሉትን ይጠላሉ ። ስለዚህ ከሌሎች ጋር ያለው ግንኙነት የውስጣችን መስታወት ሆኖ ያገለግልናል..!!
ይህ ለምሳሌ በራሳችን ስነ ልቦና ላይ በጎ ተጽእኖ ያላቸውን ውስጣዊ እና ውጫዊ ለውጦችን ሊያመለክት ይችላል። ወይም እሱ የሚያመለክተው ያለፈውን የህይወት ሁኔታዎችን መተውን ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙ ስቃዮችን የምንጎትት እና በቀላሉ ልንወጣው የማንችለው። ይሁን እንጂ አንድ ነገር እርግጠኛ ነው, ለእርስዎ ምንም ያህል መጥፎ ቢሆንም, የእራስዎን ፍቅር ማጣት ምንም ያህል ጠንካራ ቢሆንም, አንዱ መንገድ ወይም ሌላ እርስዎ ከራስዎ ጭንቀት ውስጥ ይወጣሉ, ያንን ፈጽሞ መጠራጠር የለብዎትም. ከፍተኛ አብዛኛውን ጊዜ ዝቅተኛ ይከተላል. ልክ በተመሳሳይ መንገድ፣ ሙሉ ራስን የመውደድ አቅም በእያንዳንዱ ሰው ነፍስ ውስጥ ተኝቷል። ያን አቅም እንደገና ስለመልቀቅ ነው። ከዚህ አንፃር ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ተስማምተው መኖር ።
