ሱፐር ምግቦች ለተወሰነ ጊዜ በፋሽኑ ውስጥ ነበሩ። ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች እየወሰዷቸው እና የራሳቸውን አእምሯዊ ደህንነት እያሻሻሉ ነው። ሱፐርፊድ ያልተለመዱ ምግቦች ናቸው እና ለዚህም ምክንያቶች አሉ. በአንድ በኩል፣ ሱፐር ምግቦች በተለይ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ንጥረ ነገሮች (ቪታሚኖች፣ ማዕድናት፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች፣ የተለያዩ ፋይቶኬሚካል ኬሚካሎች፣ አንቲኦክሲደንትስ እና አሚኖ አሲዶች) የያዙ ምግቦች/የአመጋገብ ማሟያዎች ናቸው። በመሠረቱ, በተፈጥሮ ውስጥ ሌላ ቦታ የማይገኙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ቦምቦች ናቸው. ...

Spirulina (ከሐይቁ የተገኘ አረንጓዴ ወርቅ) እጅግ በጣም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ጥራት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን የሚያመጣ ነው። ጥንታዊው አልጋ በዋነኝነት የሚገኘው በጠንካራ የአልካላይን ውሃ ውስጥ ሲሆን በጤና አጠባበቅ ተጽእኖዎች ምክንያት ከጥንት ጀምሮ በተለያዩ ባህሎች ታዋቂ ሆኗል. አዝቴኮች እንኳን በወቅቱ ስፒሩሊናን ተጠቅመው ጥሬ ዕቃውን በሜክሲኮ ከሚገኘው ከቴክኮኮ ሐይቅ ያወጡ ነበር። ረጅም ጊዜ ...

ቱርሜሪክ ወይም ቢጫ ዝንጅብል፣ የሕንድ ሳፍሮን በመባልም ይታወቃል፣ ከቱርሜሪክ ተክል ሥር የሚገኝ ቅመም ነው። ቅመማው መጀመሪያ የመጣው ከደቡብ ምስራቅ እስያ ነው, አሁን ግን በህንድ እና በደቡብ አሜሪካ ይበቅላል. በ 600 ኃይለኛ የፈውስ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ይህ ቅመም ስፍር ቁጥር የሌላቸው የፈውስ ውጤቶች እንዳሉት ይነገራል እናም በዚህ መሠረት ቱርሜሪክ ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ። ...

በአሁኑ ጊዜ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ሱፐር ምግቦችን እየተጠቀሙ ነው እና ያ ጥሩ ነገር ነው! ፕላኔታችን ጋያ አስደናቂ እና ንቁ ተፈጥሮ አላት። ብዙ መድኃኒት ተክሎች እና ጠቃሚ ዕፅዋት ባለፉት መቶ ዘመናት ተረስተዋል, ነገር ግን ሁኔታው ​​በአሁኑ ጊዜ እንደገና እየተቀየረ እና ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ተፈጥሯዊ አመጋገብ እየጨመረ ይሄዳል. ግን በትክክል ሱፐር ምግቦች ምንድን ናቸው እና እኛ በእርግጥ እንፈልጋለን? እንደ ሱፐር ምግቦች ብቻ ነው የሚፈቀዱት። ...