≡ ምናሌ

ማሰላሰል

በእግር, በመቆም, በመተኛት, በመቀመጥ እና በመስራት, እጅን በመታጠብ, በመታጠብ, በመጥረግ እና ሻይ በመጠጣት, ከጓደኞች ጋር በመነጋገር እና በምታደርገው ነገር ሁሉ ማሰላሰል ልምምድ ማድረግ አለብህ. በሚታጠቡበት ጊዜ, ስለ ሻይ በኋላ ላይ ያስቡ እና በተቻለ ፍጥነት ለመቅረፍ ይሞክሩ እና ቁጭ ይበሉ እና ሻይ ይጠጡ. ይህ ማለት ግን ከጊዜ በኋላ ...

የዛሬው የእለት ሃይል በማርች 16 ቀን 2018 ከውጭ ከሚሰማው ጫጫታ ለማገገም ፍጹም ወደ ኋላ እንድንመለስ በሚያስችሉ ተጽእኖዎች የተቀረፀ ነው። ማሰላሰል ጥሩ ይሆናል፣ በተለይም ማሰላሰል እንድንረጋጋ እና እንዲሁም ማስተዋልን እንድንለማመድ ያስችለናል። ነገር ግን እዚህ ማሰላሰል ብቻ ሳይሆን የሚያረጋጋ ሙዚቃ/ድግግሞሽ አልፎ ተርፎም ረዣዥም ጭምር ይመከራል ...

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እየጨመረ በመጣው የጋራ መነቃቃት ምክንያት ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ሰዎች የራሳቸውን የፓይን ግራንት እና በዚህም ምክንያት "የሦስተኛ ዓይን" በሚለው ቃል ይያዛሉ. ሶስተኛው አይን/ፔናል ግራንት ለዘመናት እንደ ተጨማሪ ስሜትን የሚስብ አካል ተደርጎ ይገነዘባል እና ይበልጥ ግልጽ በሆነ ስሜት ወይም ከተስፋፋ የአእምሮ ሁኔታ ጋር የተያያዘ ነው። በመሠረቱ, ይህ ግምት ትክክል ነው, ምክንያቱም የተከፈተ ሶስተኛ ዓይን በመጨረሻ ከተስፋፋ የአእምሮ ሁኔታ ጋር እኩል ነው. አንድ ሰው ወደ ከፍተኛ ስሜቶች እና ሀሳቦች አቅጣጫ ብቻ ሳይሆን የራሱን የአዕምሮ እምቅ ችሎታ የመግለጥ ጅምር ስላለው የንቃተ ህሊና ሁኔታ ሊናገር ይችላል። ...

በሕልው ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ ኃይለኛ ግዛቶችን ያቀፈ ነው, እሱም በተራው በተመጣጣኝ ድግግሞሽ ይርገበገባል. ይህ ሃይል፣ በመጨረሻ በዩኒቨርስ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ ዘልቆ የሚያልፍ እና በመቀጠልም የራሳችንን ቀዳሚ መሬት (መንፈስ) ገጽታን የሚወክል፣ በተለያዩ ድርሳናት ውስጥ አስቀድሞ ተጠቅሷል። ለምሳሌ የሶሺዮሎጂ ባለሙያው ዊልሄልም ራይች ይህን የማይነጥፍ የኃይል ምንጭ ኦርጅናል ብለውታል። ይህ የተፈጥሮ ኃይል አስደናቂ ባህሪያት አለው. በአንድ በኩል፣ ለእኛ ለሰው ልጆች ፈውስ ያበረታታል፣ ማለትም ያስማማል፣ ወይም ጎጂ ሊሆን ይችላል። ...

በዓለም ዙሪያ ያሉ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ማሰላሰል አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ህገ-መንግስታቸውን በእጅጉ እንደሚያሻሽል እየተገነዘቡ ነው። ማሰላሰል በሰው አንጎል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. በየሳምንቱ ማሰላሰል ብቻ የአንጎልን አወንታዊ መልሶ ማዋቀር ያመጣል። በተጨማሪም ማሰላሰል የራሳችንን ስሜት የሚነካ ችሎታዎች በከፍተኛ ሁኔታ እንዲሻሻሉ ያደርጋል። የእኛ ግንዛቤ የተሳለ ነው እና ከመንፈሳዊ አእምሮአችን ጋር ያለው ትስስር በጠንካራነት ይጨምራል። ...

ማሰላሰል ለብዙ ሺህ ዓመታት በተለያዩ ባህሎች ሲተገበር የቆየ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ ተወዳጅነትን እያገኘ ነው። ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች እያሰላሰሉ የተሻሻለ የአካል እና የአዕምሮ ህገ-መንግስት አግኝተዋል። ግን ማሰላሰል በሰውነት እና በአእምሮ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? በየቀኑ የማሰላሰል ጥቅሞች ምንድ ናቸው እና ለምን ማሰላሰልን ሙሉ በሙሉ መለማመድ አለብኝ? በዚህ ጽሁፍ 5 አስገራሚ እውነታዎችን አቀርብላችኋለሁ ...

ማሰላሰል ለብዙ ሺህ ዓመታት በተለያዩ ባህሎች በተለያዩ መንገዶች ሲተገበር ቆይቷል። ብዙ ሰዎች በማሰላሰል ውስጥ እራሳቸውን ለማግኘት ይሞክራሉ እና የንቃተ ህሊና እና ውስጣዊ ሰላምን ለማስፋት ይጥራሉ. በቀን ለ 10-20 ደቂቃዎች ማሰላሰል ብቻ በአካል እና በአእምሮ ሁኔታ ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በዚህ ምክንያት, ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ማሰላሰልን እየተለማመዱ እና እያሻሻሉ ነው ...

ስለ

ሁሉም እውነታዎች በአንድ ሰው የተቀደሰ ማንነት ውስጥ የተካተቱ ናቸው። እርስዎ ምንጭ, መንገድ, እውነት እና ሕይወት ነዎት. ሁሉም አንድ እና አንድ ነው - ከፍተኛው የራስ ምስል!